高圆圆产后首曝美照，同样是明星辣妈，最后一位最狠

23日，高圆圆产女后首次晒照，照片中，高圆圆穿着打扮十分少女，扎着丸子头青春活力，素颜出镜皮肤白皙紧致，高高举起右手手臂纤细，身材已经恢复得相当苗条。网友纷纷评论，明星生孩子就像去了趟超市，抱着孩子出来，依旧美丽如初。

看了高圆圆的好身材，不禁感叹，怎么做到恢复如此神速。据说高圆圆产后光月子中心的休养就花了几十万，保证了安静、舒适的环境，能够专心调养身体。

其实，娱乐圈不乏产后恢复神速的明星，大多是饮食调整加运动，在保证营养的同时又给予一定锻炼，以次维护好身材。

杨幂这次街拍完全秀出了辣妈整体身材，从上到下，自然简约，谁能想到她孩子都五岁了。从怀孕到生孩子，一直保持少女模样，真心羡慕了！

刘诗诗怀孕期间，也完全看不出身材走形的迹象，走路依旧风风火火。吴奇隆在婚礼上说，自己以前觉得老天对他不公平，让他经历很多奇怪的磨难和不开心的事情，现在他明白了为什么，因为老天把最好的留给了他，表示刘诗诗是“最好的礼物”。看来，吴奇隆真的把这个“最好的礼物”照顾得很好了。

姚晨这张出席活动的照片，一点也看不出来是生了两个孩子的妈妈。但她微博记录了自己是如何运动保持身材的，网友惊呼，姚晨孕期维持身材的方法真的很“可怕”了。

姚晨再怀孕7个月时，依旧坚持做深蹲、举哑铃，平板支撑一分钟都不少，在教练的指导下保证每个动作到位。图太狠，很多孕妈挺着肚子胆战心惊地问：“这样真的不会伤害到宝宝吗？”

姚晨如此拼命引起热议，主要是因为孕妇举哑铃、健身在大多数人看来是件“危险”的事情。对此，小编还是建议各位孕妈，孕期以低至中等强度的运动为主，量力而行，妈妈和宝宝的健康最重要，身材什么的可以“卸货”后再努力恢复啦。

作者：开心瓜