产后乳房更需要护理，拒绝“一垂千里”

产后宝妈们面临着一个个的难题等着宝妈去解决，相信第一大难题就是照顾新生儿了。这个时候的宝宝几乎是啥都不懂，就算婆婆懂，也在到处怀疑婆婆的做法是不是太传统了。产后的恢复也是宝妈十分担心的问题，唯恐身材不能恢复。除了这两个外相信乳房的护理与恢复就成了宝妈们关心的问题了。

之前的一个同事李婷，本身就是一个比较丰满的姑娘（C罩杯），而后还生了双胞儿子，这一下生活压力猛然的加大，尽量有婆婆有帮助带孩子但李婷依然没有时间与精力来好好的恢复自己的身材与乳房护理。上天就是如此不公，给了她C罩杯就算了，乳腺也是较为发达两个孩子都吃不完，还有涨奶的时候。家人都觉得的很开心，至少不用买奶粉了，省去了一笔不小的开支。

好景不长，就是在两个宝宝都1岁的时候，问题来了。乳房下垂的比较厉害，完全没有了当时C杯的风光了。为了两个孩子确实是牺牲了。现在的她后悔的不得了，宁愿当时给孩子吃奶粉也不想看到现在的“一垂千里”。虽说下垂了但孩子的身体却很健康！

对于产后乳房的护理，宝妈也不能小视，毕竟也不可给孩子吃几年的奶的吧！产后乳房一定要护理好的，不保养的话，可能就像李婷这样“一垂千里”欲哭无泪，想再回到当年的风光的已经不容易了。母乳喂养的宝妈，对乳房的影响还是很大的。涨奶就是一个方面，就像怀孕一样把胸部的皮肤撑开，而造成皮肤有松驰，再加重力的拉扯，想不变形都难！宝宝的吸吮也是一个方面，宝宝吸吮时难免会进行拉扯，也是造成皮肤的松驰的原因。

产后的宝妈一定要护理，要对证下药。1、不能让乳房过渡的充盈，在涨奶时要及时的处理。不管是宝宝吃还是用吸奶器吸出来都可以。2、宝宝的吸吮，对于宝宝的吸吮一定有正确的哺乳姿势，让宝宝可以正确的衔乳，宝妈们也不可以偷懒找个自己最舒服的姿势来哺乳，宝宝的拉扯力不仅会让你有疼痛感，对于乳房的下垂也是非常不利的。