产后第一周，很多人都会出现这种炎症，新妈妈一定要注意预防

有些人生理期的时候肚子痛，有人说生了孩子就好了；生孩子的时候疼痛难忍，有人说孩子生下来就好了；生完孩子后才发现原来一切都是骗人呢 。

因为熬过十月怀胎，还有生孩子后的疼痛，再抚养宝宝长大，再耐心教诲，再陪他学习，再......其实，从怀孕的那一刻，从你打算生下小孩的那一刻，就是疼痛与快乐，责任和义务的共同体。

昨天就收到了一条粉丝留言：还没享受到生孩子的快乐呢，刚卸货就感受到身体的各种不适：便秘、脱发、乳腺炎等。

其实本来不想提让大家感受到痛苦的事情，但是，不可置否，生孩子真的不容易，尤其是生完孩子后的几个月里，会发生各种不适。

1. 产后脱发

产后脱发是一种很常见的现象，在产后1-5个月，头发头皮可能变薄，在产后15个月内消退，但头皮头发可能再也没有妊娠期那么浓密。

解决办法：这种现象慢慢是会消失，头发也会慢慢长起来。新妈妈也要放松心情，合理饮食、头发定期清洗。

2. 产后乳腺炎

乳腺炎是乳房的一种局部炎症，有发热、肌痛、乳房疼痛和发红表现，该病可以是感染性也可以是非感染性，乳腺炎可在哺乳期任何时候发生，常见于产后最初6周内。

可能的原因是：乳头受损、喂养不频繁、乳头清除不充分、母亲或婴儿生病、产奶过度、快速断奶、乳房受压、乳管堵塞、母亲紧张或者疲劳过度、母亲营养不良。

症状：一侧乳房出现质硬、发红的压痛区域，母亲体温超过38.5摄氏度，在乳房感染的早期阶段，表现可能较为轻微，临床体征少，而晚期感染可能出现大面积乳房肿胀。

处理办法：继续母乳喂养，但要注意方法，彻底排空乳房。保持乳头清洁、舒适，尤其是在首次哺乳前，用清水仔细清洁乳房，尤其是乳头和乳晕部位。

使用抗炎药物和冷敷或冰袋来减轻局部疼痛和肿胀。

如果情况严重请立即去医院！

新妈妈在产后一定好好照顾自己，可能这段时间里身体上的疼痛会剧烈一点，但一切都会过去，希望家人们也要多多陪新妈妈，帮助她度过这产后最需要陪伴的日子。