做对了，产后依然可以拥有魔鬼的身材！
每一位在徐州瑞博医院做产后康复的宝妈，
都会经过专业的骨盆、
盆底肌和腹直肌检查，
一人一方案，
人人都不同的专业定制式康复。
为什么那么多女性产后身材体型变了一大圈，
简直判若两人？
产前苗条纤细，
产后脂肪堆积，
怎么减都无济于事！
尤其是腰腹部堆积的顽固肉肉，
很可能是骨盆倾斜在作祟！
耻骨分离、骨盆倾斜、骨盆旋移、骨盆外扩、
假胯宽、长短腿、高低肩、臀部下垂，
没想到吧，
生个孩子，
骨盆竟然可能会发生那么多变化！
骨盆倾斜骨盆是人体重要的支撑点，骨盆歪斜会造成腰痛、下半身水肿，甚至严重的会影响到走路、痛经、生孕能力等问题。
身体为了保持平衡，脊椎容易向前弯曲，侧面看上去像小腹突出。这种人的重心多半放在腰部，容易产生慢性腰痛。而且，腰背部的肌肉长期处在紧张状态，血液循环不良，容易引起手脚冰凉、贫血等问题。
2）骨盆后倾最明显的外观特征就是驼背、O型腿并伴随下半身肥胖。由于骨盆向后倾斜，站立时骨盆内空间变大，内脏下垂，下腹部突出，脂肪容易囤积。而且会影响子宫，导致肠道机能恶化，易产生痛经、便秘等问题。由于骨盆血液循环不佳，下半身也容易水肿，脂肪更易堆积。
3）骨盆上下倾斜指上半身和下半身的重心没有落在同一条直线上，重心经常偏左或偏右，对内脏和肠胃都有压迫的负担，常出现消化不良、胃凸等问题。因为左右两边肌肉用力不同，脂肪容易堆积在重心的一边。
骨盆变形的危害及影响1）内脏下垂、小腹凸起、大屁股、屁股下垂骨盆前倾会引起内脏下垂，小腹凸起、臀部横向发展、下垂等，进而破坏身体曲线。同时加速脂肪在体内堆积。
2）便秘、痛经、经期不适骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲，以致体液流动的机能受到阻碍，甚至部分地失去作用。比如肠蠕动的机能就会相应减弱。慢性便秘大半与此有关。
3） 肩颈酸胀、腰背痛闭合不全的骨盆，会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张，得腰部神经受到压迫而引起腰痛。从腰部通过后背一直到肩部的肌肉如发生僵硬，势必影响血液的流通，引起肩膀疼痛。
4）驼背、O型腿、下半身肥胖
因为从孕期开始我们的骨盆就已经发生了变化！骨盆是倒三角形的，由2块髋骨，1块骶骨，2块坐骨，1块耻骨联合组成。
怀孕第6周时怀孕第6周开始，由于孕激素时分泌，促使盆腔内产生一种松弛激素，让骨腔关节开始松动。进入第4个月时进入第4个月时，由于胎儿的增大，羊水的增多，需要更大的空间，这时已经松弛的骨盆就会张开。到第7个月时到第7个月时，阴道口两边的耻骨开始分离，阴道开始松弛，为10个月后胎儿的出生自然形成产道。
所以，无论是采取顺产或剖腹产，只要是怀孕过的女人，其骨盆都是打开的。阴道都会有松弛的，盆骨都会有缝隙。伴随而来的是髋骨变宽，臀部下垂、耻骨下降、阴道松弛、宫寒等一系列产后困扰。
瑞博盆腔闭合术—专业解决产后骨盆变形问题盆腔闭合术是一种非侵入式的矫正手法。通过专业的技术对已经打开的盆腔进行闭合的操作，能够帮助修复生产后骨盆周围区域被撕伤或者拉伸变形的结缔组织、恢复盆腔关节生理位置、放松肌肉、通过中医正骨手法矫正已经变形的部位。
瑞博盆腔闭合术的9大优势1
把扩张的骨盆闭合；
2
耻骨闭合；
3
骨盆倾斜矫正；
4
长短腿矫正一致；
5
改善月经紊乱，痛经，白带，阴道炎，宫寒，性冷淡；
6
激活子宫、卵巢的自洁能力，修复黏膜组织，减轻各种妇科炎症；
7
臀部上提；
8
能消除疲劳，使身体感觉轻松，身体变得柔软，动作变得灵活。血液循环通畅，新陈代谢就旺盛；
9
改善骨盆肌肉韧带松弛，改善子宫脱垂等症状。
瑞博科普：为什么骨盆倾斜容易造成腹部脂肪堆积？
重心近端效应：中立位站立时，腹部最靠近重心位置，而脂肪的堆积以人体重心为球心，向外形成一层一层的同心球，在这里储备能量不会影响人体运动的重心变化，也就是所说的“重心近端效应”。
这也是腹部比四肢更容易堆积脂肪原因，而四肢的脂肪堆积也是大臂内侧、大腿内侧和臀部这些离人体重心更近的位置，比手腕、脚踝这些地方更容易堆积脂肪。
瑞博医院产后康复技术主任付老师
