我作为一个铁血猛男，产后抑郁了！原来带娃这样不易

“产后抑郁”已不再是新鲜词汇，据调查，在中国有高达80%的妈妈曾有产后抑郁的倾向，其中接近1/3的人被确诊为产后抑郁。在大众认知里，产后抑郁似乎只能发生在妈妈身上。但最近这位得了“产后抑郁”的爸爸却火了。知乎网友讲述了自己得“产后抑郁”的真实经历，用他的话说：“我，男的，产后情绪相当抑郁”。

原来，老婆生完孩子后，他就亲自上阵照顾。孩子一岁之前，只要他在家，换尿布、刷奶瓶、哄睡觉、半夜喂奶这些事他都当仁不让。连续一年多的时间，他白天出门工作，晚上到家陪娃，有时哄完孩子再去加个班。原本打雷都醒不了的人，现在夜里要起三四次。原本感觉自己还是个宝宝，现在却要从头学着如何照顾只会用哭来抗议的婴儿。原本下班可以打游戏、刷手机，现在所有时间都在和奶粉、尿布打交道。关键是，自从有了孩子，整个人精神高度紧张，生怕孩子病了痛了哭了……

这样的生活，听着就让人窒息，然而这就是许多妈妈们走过和即将要走的路。

看到这份陈述，由衷感慨他的妻子无比幸运，丈夫可以与她共同分担这一切，不仅有拥有小生命的喜悦，更有那些夹杂在屎尿屁的抓狂与疲惫。然而对于那些做“甩手掌柜”做得心安理得的男人而言，他们很不明白为什么这位网友要自讨苦吃。

这位“产后相当抑郁的”宝爸说：“老婆，你生娃从鬼门关走了一趟，我没有办法帮你分担，那就拿让我在养娃、教育娃的时候多承担一些吧。”

所有的付出都有收获，从他的字里行间可以看出这个小家庭的和谐与温馨，在他的帮助下，妻子从生产的疲惫痛苦中渐渐走出，越来越爱儿子，也越来越爱他。都说生孩子、坐月子是男人的照妖镜。一个男人有多爱你，多在乎你一照便知。

作为男人，你可以在老婆生了孩子后什么都不管，让她一个人面对，结果就是妻子身体恢复不好，老婆情绪不好，导致夫妻关系紧张，婆媳关系变差。你也可以理解女人的不容易，出钱出力把妻子宝宝照顾好。老婆休息好，恢复快，夫妻感情和睦，一顺百顺，家和万事兴。

人们总说，女人的温度决定家的冷暖，那女人的温度又是谁决定的呢？便是她身边的那个人。

大家常说女性易得产后抑郁，甚至有些人骂着侨情，但是产后抑郁的原因到底有谁知道？有谁理解？不要想着指着宝妈抱怨产后的矫情，要懂得体贴和爱护宝妈，关爱宝妈。

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