文 | 幸孕姐（拥有本文版权，欢迎分享转发）

对于女性而言，怀孕生子是人生的一道大坎，对身体也会造成一定的伤害，虽然随着现代医疗技术的发达，生产似乎变得越来越容易，但是生娃对女性的伤害却一直存在，特别是生男孩的妈妈们，不仅更痛，而且产后更难恢复，老得更快。

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为何生男孩比生女孩更伤妈妈身体？

1、生男孩更痛

根据美国的一项科学研究报告显示，他们取样了几十名健康孕妇跟踪研究，最后发现生男孩确实要比生女孩更痛苦。

而其主要原因是由于女孩体内有一种抗氧化的防御能力，能够减少生产过程对于细胞膜的氧化伤害，那么在分娩的过程中，其炎症较轻，能感受到的疼痛也就比较轻一点。

但是男孩体内含有的抗氧化防御能力较弱，那么产妇的细胞膜氧化程度高，生物分子损伤强，分娩时就会痛感强烈些。

2、身体损伤更大

根据西班牙的相关研究，分娩男孩对孕妇造成的身体伤害也会更大，其主要原因是由于在生男孩时，产妇体内会产生更多的自由基（又称游离基，一旦数量过多，超出我们人体的清除能力，它就会去进攻我们的细胞膜、核酸、蛋白质等，引发细胞内外环境的大地震），这是最大的幕后boss。

也就是说生男孩时产妇身体产生的过多的自由基会破坏其自身的氧分子，而去勾连破坏其他好的化学分子，伤害产妇的免疫系统，不仅分娩时更痛苦，产后身体素质也可能会下降，所以产后更难恢复，妈妈们老得也更快。

3、养育精力更多

女孩我们一般俗称是爸妈的小棉袄，而男孩虽然也是小小男子汉，但天性使然，男孩通常都比较调皮好动，精力旺盛，往往需要宝妈们更加耗费心神，劳心劳力。再加上现在社会娶媳妇要花费的彩礼和房车也是压力父母身上的几座大山，难免更伤害身体一些。

但是对于妈妈们而言，只要宝宝能平安健康，不论男女，不论生下来时会受多少罪，都是值得的。虽然伤害无法完全避免，但可以通过产后的修复调理来恢复身体，更好的照顾自己和宝宝。

产后应该怎样护理？

1、产后几天应该做什么？

产后两小时应该及时的排尿排气，避免造成尿路感染和其他疾病，产后的几天是最重要的恢复期，应该要按摩子宫，帮助恶露的排出，来促进子宫的修复，听从医嘱及时的下床活动，帮助肠胃蠕动，减轻腹胀感。

2、产后饮食

不少家庭的误区是产妇虚弱，应该及时的进补，以便恢复身体和分泌母乳，所以会准备大鱼大肉。但其实这样是不可取的，产后至少半个月内，是不应该吃油腻和高脂肪食物的，这样不仅产妇虚不受补，奶水不是高质量的。

应该注重清淡与营养的结合，科学膳食搭配，鱼肉蛋奶与新鲜蔬果共同补充。

3、产后运动

虽然产后不宜剧烈运动，但是也不能完全躺在床上，这样反而不利于伤口和身体的恢复，可以尽早下地走动，简单的活动，但不能过量过重，繁重的家务活最好也交给家人去做。（mt）

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