月子中心的月子餐：产后21天最全营养的月子餐食谱，内含详细做法

产后宝妈可是一刻都不能松懈，坐月子吃什么很重要，这可关乎到身体能不能恢复健康，特别是产后前几天更是不能立马进补，会适得其反。

下面是产后21天的月子餐食谱，姐妹们可以拿去参考下，顺便转给老公让他学学吧