中国女性产后需要坐月子 而西方却不用 为什么
中国女性生完小孩后，要坐月子，也就是产后恢复期。老人传统的做法是完全不能下床活动。见凉风 、用凉水洗手、洗澡、看电视、吃硬东西、久坐等都是不可以的。只能躺在床上，关紧门窗，大小便专人伺候，吃鸡蛋、鸡汤、面条等比较软的东西。
由于中国人的饮食习惯是以五谷杂粮为主，骨骼略小，缝隙细密，汗毛较轻，毛孔细小，平时骨关节都处于闭合状态。而在生小孩后，随骨盆打开，各种关节也都处于开放状态。如果此时吹到凉风或用凉水洗澡，寒气就会趁虚而入。待体质恢复，骨盆和全身骨关节闭合后，进入体内的寒气就会被封闭，不能排除，隐藏在体内，引起各种疾病。只有在下一次生小孩的时候骨关节再次打开，方可进行调理。
不能 下地活动、久坐、长时间看电视，也是因为骨骼不强壮，将来会腰疼腿疼。吃硬东西，是怕牙齿松动。至于为什么吃鸡蛋、鸡汤、面条，可能是过去再没什么有营养的东西可吃了。现代医学发达，生活条件富足，只要温度适宜，可以适量活动，吃饭荤素搭配，增加营养就可以了。
西方人大量食用牛肉、牛奶等高蛋白、高热量食品身体强健，汗毛密集，毛孔较粗，骨骼粗壮，骨缝显宽，始终处于开放状态，寒气不可能封闭在体内，对产后恢复不是非常认真。有的由于工作忙，产后七天就去上班。所以有资料显示，西方女性进入中年后，各种妇科疾病的发病率比我们国家都高，尤其是乳腺癌，所以传统的东西都是宝贵的，只有把传统的和科学的联系在一起，才能让女性产后更快的恢复健康，宝宝茁壮成长。
