产后盆骨修复真的有需要去做吗？产后女性擦亮眼睛

俗话说怀胎十月一朝分娩，随着现在生活水平的提高，大家对于产后修复也是比较重视的，那一位女性从怀孕到生产还经历着是身体和心理上的一些变化，特别是我们身体上的各种各样的问题，的出现一直困扰着广大产后女性

那对于产后修复，我们有必要去做吗?很多人存在着一些疑问，今天我就带大家来了解一下，关于产后盆骨修复，的必要性

经常在聊天当中听有人咨询我这样的问题，我怎么孕晚期开始就出现屁股疼 耻骨疼，生完宝宝之后感觉自己的胯也变了，很多，以前的裤子都穿不上了，而且胸部也下垂了，屁股也下垂了，有的时候打个喷嚏咳嗽或者大笑的时候就会出现漏尿的情况，而且都说我有长短腿，那我的盆骨是不是需要修复呢?那盆骨盆修复是怎么回事?怎么去操作呢?

那首先我们来了解一下，产前我们骨盆的变化，那从怀孕4周开始，身体就开始分泌一种激素叫松弛素，就是可以使我们的韧带和关节松弛的一种荷尔蒙，分娩的时候呢，因为这些松弛素的作用，骨盆会变得松弛，让分娩变得比较容易，这也就是为什么我们经常听一些人诉说大腿根部疼痛腰疼等一系列的问题，那怀孕和分娩后期的时候我们的耻骨联合会变得比较松软，那这个时候的话因为生产会造成我们持股联合中间的分离会变宽一些，像有一些女性怀孕后期会出现耻骨疼痛的，也就是说我们的耻骨联合已经分离了

那骨盆如果说不进行闭合的话，我们身体会发生什么样的问题呢?

首先由于骨盆的倾斜，我们整体的骨盆内侧的整个盆底肌的血液循环也会受到阻碍，使原来正常的血液不能正常的流通，有一些女性会出现腹股沟变黑，宫寒体寒，大家都知道我们的肌肉是靠血液进行滋养的，如果说血液不能正常的供应的话，那我们的肌肉也会受到一定的损伤

那还有一些腰酸背疼，一系列的问题

人的骨盆处于人体的正中间，起着承上启下的作用，骨盆一旦发生问题会牵扯我们整个的上半身和下半身断，那不闭合的骨盆会牵拉我们的腰部，周围的一些肌肉造成两侧的肌张力不平衡，使得腰部的神经受到压迫，从而引发腰疼的这种症状

那针对于以上的这些症状，我们都需要去做有关徒手骨盆修复，因为这样才能真正的解决我们身体存在的问题，

那什么时候做骨盆修复最适合呢?

首先产后4个二天到6个月是我们产后的黄金修复期，在这个期间我们身体内的荷尔蒙尚未降低，骨盆呢仍具有良好的可塑性，那为了巩固效果，我们可以在产后两个月进行骨盆的评估，矫正和闭合是最好的

那6个月到一年半的时候，我们宝妈，适应了产后的生活，基本上气血都得到了恢复，那这个时候进行一些修复和身体的锻炼也是比较好的，可以稳固我们修复的成果

产后恢复的本质，不仅仅是为了让我们产后恢复到很好的身材，主要是我们的骨盆得到恢复还原我们身体本身的体能，生殖能力以及性能力的恢复等等，主要是为了健康，杜绝我们以后会出现产后漏尿，子宫脱垂，大家一定要及时的进行骨盆的修复