汤唯接受采访，崩溃流泪！产后妈妈的生理狼狈，男人要反省

现在生活中尤其是在一些公众场合，如果被别人说出自己有哪些隐私或者隐秘的事情，都会感觉非常尴尬，尤其是屎尿屁”这几个字眼，还被认为这是一种不礼貌的行为。尤其是对于公众人物明星来说。

前段时间汤唯和雷佳音一起接受采访时，就因为雷佳音说汤唯在拍戏过程中频繁喊他要求上厕所，听到这之后，汤唯一度在台上难过流泪。

因为在接受主持人采访的时候，主持人就问他们，“你们在拍戏过程中最受不了彼此什么”，雷佳音迫不及待的就说，“最受不了他为拍戏时总是上厕所”。听到这句话，汤唯首先是用笑声来化解尴尬，可雷佳音却认为自己的这个话讲的还不够逗趣，因此立马又说“拍十条，起码3次就要上厕所，每次我感情酝酿好，她就来一句，导演，我要上厕所。”

雷佳音的这句话讲完，汤唯再也控制不住自己的情绪，立马站起离开座位，并且假装扶墙趴在墙上大笑，想要掩饰自己的尴尬和难过，但是当他回到座位时，眼眶里却有眼泪在打转。可能在雷佳音或者很多观众的眼里，这句话十分的搞笑，但对于一个女明星来说，尤其是刚刚生完孩子不久，就付出的妈妈这句话无疑是将她的产后缺陷曝光在大众眼中。

其实对于绝大多数产后刚刚生完孩子的妈妈，上厕所频繁是一件很普遍的事情，甚至有时候他们一咳嗽、打喷嚏或者是大笑的时候，都会有漏尿的情况。这种现象在医学上被称之为压力性尿失禁，主要是因为生完孩子后，盆底肌肉松弛所导致的。

对于这种尴尬的生理现象，并不是妈妈们自己就能控制的。试想一下，如果将你最不愿意的丑陋的一面展现在别人的面前，你愿意吗？因此如果你身边也有这样的产妇，或者刚刚生完孩子不久的产后妈妈，请对他们多一点包容和理解，让他们可以轻松地度过这个尴尬而已

那么产后妈妈们为了避免和降低这种尴尬的事情出现的概率，应该如何做好预防呢？

多做缩肛运动：其实面对这种尴尬的情况，只要是盆底肌肉有力量有弹性，完全可以解决。而针对产后的产妇，缩肛运动无疑是最简单也最实用的，只要将臀部上提在收缩肛门每天重复做三遍，每遍15分钟坚持一段时间就能收获效果，但要注意的是运动强度不要太大，以免影响产后身体恢复。

用专业护垫：出门在外难免有不方便的时候，比如说在一些特殊的场合可能不方便找卫生间，因此这时候妈妈们在出门之前做好防护措施是非常有必要的，准备一个护垫就可以避免尿液外露的不便和尴尬。

其实对于产后妈妈来说，除了有产后尿液频繁或者轻微漏尿的现象外，还有很多尴尬的问题困扰着他们。

恶露：对每个产后妈妈产后都有恶露排出，但其中就有少数的产后妈妈可能排出恶露量较少，而且带有血腥味儿，颜色也不同，这种症状一般会持续一段时间，当然也不必过于紧张焦虑，只要排量是正常的就没有太大的问题，如若不放心可以就医检查。

便秘：也有很多妈妈反映，生完宝宝后的一段时间便秘的问题一直困扰着他们，那种想排排不出，稍微一用力又会扯到刀口的痛感，真的特别难受。还有的妈妈反映，好不容易排便了，却发现有带血的现象，这让妈妈们情绪焦虑。

长痔疮：相信很多愿妈妈都知道这种情况，也就是以前怀孕之前并没有痔疮的现象，但是怀孕以后却长痔疮了。尤其是在生完宝宝以后，痔疮的情况还会加重。

膀胱炎：上面我们提到很多产后妈妈都有尿频的症状，如果尿液过多，因为照顾宝宝或者是其他的原因，来不及排尿，在膀胱中越积越多，很容易引起膀胱炎。所以产后妈妈一定要做好清洁卫生工作，多喝水可预防膀胱炎。

除此之外，保持愉悦的心情，在饮食上做出相应的调整，有助产后身体恢复。看完这些以后，你还好意思拿女性这些尴尬的事情当玩笑吗？对此你是否有不同的观点，可以在下方评论区留言，也可关注小编，每日分享孕产育儿知识。