为什么说产后一年是婚姻中最难的一年？
婚姻从来都不是一件容易的事，但是产后这一年要承受的压力确实比其他时候更大，所以相对而言这就是更难的一年了。是不是最难不知道，毕竟日子还长，生活总不会永远风平浪静的。
1.精神压力
小婴儿是特别神奇的一种生物，他身躯小小的，笑起来软萌可爱，然而一哭起来就暴风骤雨，让人不知所措、心生畏惧。而无论是新手爸妈还是所谓有经验的老人，几乎都不可能完全准确理解婴儿的诉求，都是在尝试，在摸着石头过河。大家还会想东想西，害怕孩子不够健康，怕他冷怕他热怕他饿，总之担心一大堆。而这些旁人的心理压力，很容易就让产妇想的更多，压力更大。
产妇自己有没有奶，奶水足不足，奶水营养够不够，自己吃的健不健康对奶水有什么影响......总之我刚生完孩子也乱七八糟想过很多。我自觉已算幸运，奶水足够，只是奶水中脂肪含量不太高，所以孩子一直偏瘦。但我又不想吃太油腻的食物，还想着产后要快点恢复体重和身材，所以自己权衡了一下，也就接受了这个现状。不过她只是有点瘦，还是很健康的。现在想想，感谢我有个好老公，感谢我有很好的爸爸妈妈，感谢我有个保持理解和尊重的婆婆，大家是让我自己决定的，没有碎碎念，没有干涉我任何，没有给我什么压力。连我自己都想过要不给孩子喝奶粉吧，是不是喝奶粉孩子能胖一点，我老公只说让我自己决定，怎么样都好，他没有意见。
后来我总算过了自己的心理关，坚持全母乳喂养，孩子各方面都在标准范围内，长得很好。如今她已经两岁多了。
母乳喂养只是一部分，现在想想那时候的精神压力，还有很多方面的，好在都过去了，我也不太想得起来那些不愉快了。
2.物质压力
坐月子是在家还是去月子中心？请月嫂与否？请多少钱的？到处都是选择题。给孩子买的纸尿裤、隔尿垫、奶瓶、小勺、奶嘴、包被、浴巾、小衣服、玩具、各种洗护用品、婴儿床、婴儿车、背带......我自认为已经是一个理智消费的妈妈，很多东西都是朋友给的二手的，还有朋友送的恒温壶、耳温枪等等，我自己买的东西其实不多，但是零零碎碎杂七杂八全都是钱啊。
给孩子花钱是一件很正常的事，但是这就是骤然上升的物质需求，就是会让家里突然多一大笔花销，就是在考验着我们的钱包。
我自己一胎时在家做的月子，如今怀二胎选择去月子中心了。孕妇群里也有很多订完了月子中心的宝妈，我粗略看了一下，大家一般都会选择2万-4万这个区间的。我因为大宝还有很多可用的衣服、包被、新奶瓶等，没有买很多，而群里她们自己估算，算上月子中心的钱，已经花了5、6万左右了。孩子出生后不同月龄会买不同的玩具和绘本，几个月之后还可能去上早教。我家大概有二三百册的绘本，有些是套装的，我没仔细算过，即便都是京东当当打折的时候买，三五千的花销应该也有了。
3.身体压力
生完孩子以后，白天夜里要喂奶，妈妈的睡眠会受到影响，状态就会变差。本来刚生完孩子身体也需要恢复一段时间，不会像以前那样精力充沛了。生完几个月还会面临皮肤没有以前好（抽时间保养、护肤、每周敷面膜，我都是一边吸奶一边敷面膜一边看育儿书），产后脱发等（我当时积极寻找防脱洗发水），身材恢复也需要点时间，总之生个孩子对女生而言真的是一次蜕变。
想想曾经那个青春、阳光、美丽、纤细的少女，再看看现在自己不修边幅的样子，还是挺难接受的。这就无形中又给了自己更多的压力。
这么多压力，要说产后第一年不难，那真的是开玩笑了。难归难，还是得想办法让自己舒服一点，尽量平和地度过这个时期。 我一胎孕期一共长了25斤，孩子四五个月我体重就基本恢复到100左右，能穿上以前的衣服出去逛街溜达，心情就好一些。
4.寻求他人的帮助
照顾孩子不是妈妈一个人的事情，爸爸是必须参与的，一般都有陪产假，周末总会有时间，晚上下班也都在家，这些时间要让爸爸好好利用起来，跟孩子培养好感情。
如果家里老人能帮忙，就积极寻求帮助，妈妈、婆婆，谁有能力有意愿帮忙真的都要感恩。至于一起生活那些家长里短的摩擦，都不是大事儿，想想大家都是为了这个家更好，想想大家也都很辛苦，互相忍让理解一下。送长辈一点小礼物，或者定期每个月给钱，都可以。实在不想一起生活，在同小区或者附近帮长辈租个房子，也可以。毕竟大家还是需要自己的空间。
如果选择了雇育婴师、保姆等，好好选一下，多了解，做好面试，做好沟通。还是会面临一些问题，但是毕竟她是帮宝妈分担了一些辛苦，这是她的工作嘛。
5.放松心态，坦然面对不完美
没有孩子是完美的，也没有父母是完美的，我们都是不断成长的。相信自己是一直在变好就足够了，不要总想着自己没有做到多好。
抽时间短暂地逛个街，去公园走走，看看漫画和诗歌，让自己保持平和。
生完孩子，婚姻里就不再只是你们两个人，还有很多其他因素。
后记：
其实不仅仅是女性觉得艰难，男性压力也很大。不计较，不纠结，把眼光和心思放远一点，相信短暂的困难都会过去的。
多回忆回忆相爱时美好的时刻，相信两个人携手，会把家经营的更好。正是有苦有甜，婚姻才更显其生动滋味。