产后来“月经”时，3件事要做好，对产后身体恢复好！

一说到月经，很多女人感觉非常头大，尤其是一些来月经时有痛经问题的女人，感觉每个月的那几天，简直就是折磨。等到女人怀孕之后，第一个信号就是月经停止，这让很多女人感觉欣喜，因为终于有将近一年左右的时间，不用伺候月经了，而且有人说，女人生完孩子后，痛经可能会有所缓解，甚至消失。那么生完孩子之后，多久来月经？

产后多久来“月经”属于正常？

其实产后来月经的时间，会受到各种因素的影响，最大的影响因素就是产后是否哺乳，以及身体的恢复状况。如果你产后哺乳，大约会在产后6个月左右恢复月经，如若不哺乳可能会在产后2-3个月来月经。如若你超过了一年还没来月经的话，最好及时去医院进行检查。

产后来“月经”时，这3件事要做好，对产后身体恢复好！

1、照常进行母乳喂养

很多哺乳的妈妈发现，当来月经之后，乳汁发生了变化，开始变得稀薄，就担心是不是失去营养，不适合给宝宝吃了。其实来月经之后，乳汁成分确实可能会发生变化，但是依然可以正常进行母乳喂养的，因为对于孩子来说，母乳中的营养成分，依然是孩子最好的口粮。

2、做好避孕措施

生完孩子之后，如果是顺产的话，起码要在42天之后才可以同房，对于剖腹产的产妇来说，起码要等到3个月之后才可以同房。有些产妇到了可以同房的时间，月经还没有来，就想着月经不来，就不会怀孕，其实这种想法是非常错误的，因为卵巢恢复排卵，很可能会早于月经回潮。所以说在产后，不管月经是否回潮，只要同房一定要避孕，不要有侥幸心理。

3、注意卫生

产后第一次来月经时，有些人会发现月经非常不干净，其实里面可能还有一些没能及时排出的恶露。所以第一次来月经时，一定要注意搞好卫生，要勤换内裤，勤换卫生巾，而且要每天清洗，能有效防止感染，有利于产妇身体恢复。