女人产后抗衰老的小技巧 不想产后变黄脸婆就来看看

女人们生完孩子之后，往往会感觉到自己一下子老了不少。这不是错觉而是事实，因为带孩子实在是太操劳了。为了不然自己老得那么快，女人产后还是需要努力抗衰老的哟。

女人产后抗衰老的小技巧

1、护肤不能停

孕期习惯了素面朝天的妈妈如果在产后还疏于护理皮肤，那么不知不觉中皮肤老化的速度会提升，皮肤松弛、脸色暗黄的你就会成为老公眼中的“黄脸婆”。

产后照顾宝宝虽然很辛苦，但再辛苦也别忘了在睡前好好地滋润下自己的皮肤哟。

比如说简单地涂抹一些补水的面霜就好，别涂抹浓妆就好了，这样就不会损伤到宝宝了。

2、吃含胶质的食物

经过生育，加上自然的衰老，皮肤松弛是很自然的生理现象。

在哺乳期间，体内营养消耗较大，有的妈妈如果不注意营养补充，甚至脸色也会变得很难看。

这时，要多吃些含胶质的食物，比如猪蹄、骨头汤等，以补充肌肤所需要的胶原蛋白。

让皮肤看起来又嫩又滑，拥有这样的皮肤，怎么看都要比实际年龄年轻哟。

3、尽量补眠

生完宝宝后大量的胶原蛋白流失，而且晚上频繁地喂奶导致睡眠不足，这样一折腾，以前精神十足的双眼现在也添加几丝倦意，甚至还出现眼纹、眼袋。

许多妈妈不以为然，以为只要以后有充足的睡眠就能它们补救回来，但其实要修复好双眼的“岁月痕迹”并不是件容易的事儿，爱美的妈妈还是先打好“防御战”吧。

所以在喂奶期间，妈妈们要想法子找机会补眠，比如说到了晚上的时候，让老公帮忙带下孩子。

白天的时候，等孩子睡着了，就赶紧自己也补眠一下，同时也要为皮肤补水哟。

而且夜晚睡眠的时候，可以涂抹一些免洗的睡眠面膜，既不花费时间，又能对皮肤有保护作用。

虽然说带孩子的时候，时间总是不够用，但是挤出一点点时间涂抹面膜还是可以有的。

经常这样做才能让的皮肤变好，让自己老的慢一些哟，所以说，女人产后千万不要大意哟。

女人爱美是天性，每个女人家里都不缺少一两套护肤品，但是为什么还是会有那么多的肌肤问题存在呢？其实最根本的原因就是没有找到肌肤问题的根源，大多美眉都是在盲目的护理自己，所以对于我们这些护肤小白来说，真正是缺少的一个懂得人来指导我们，至少我认为是这样的！

如果，此时此刻的你真有肌肤问题，无论是痘痘还是斑点或者敏感肌，那么你不妨找老师咨询一下，护理不护理，决定权在自己手里，既然想解决皮肤问题，那为什么不和专业老师聊聊呢，哪怕只是听一些专业知识，又或者学习一些保养皮肤的技巧，也都可以啊，一定要相信老师，毕竟术业有专攻，可能在你这里让你头大的肌肤问题，以老师的经验，可以帮你轻松解决。

要想成功，就不要放过任何一个机会，最后祝姐妹们早日祛痘祛斑成功！

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