产后修复带什么时候开始用

每个女性基本都要经历结婚生子，在生完孩子后私密处会有松弛、漏尿、白带异常等妇科炎症。珞珈行给各位女性同胞整理了一套简易私密瑜伽希望可以帮助你们重回健康生活。如下是相关“产后修复带什么时候开始用”的资料：

1、黄金期

产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。

2、理想期

产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的最佳时机。

3、有效期

产后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达成最佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。