重磅！产后抑郁纳入常规检查范畴，千万妈妈将摆脱“折磨”

说到“产后抑郁”，大多数人总会觉得很陌生，很遥远，即便是看到产后抑郁的新闻大多也会一笑而过，总觉得抑郁不会降临在自己的身上，实际的情况却是，

往往这类女性却最容易遭受产后抑郁的袭击。

专家指出，产后抑郁其实不可怕，

只要及时调整好自己的心态和状态，就可以平稳安全地度过这段黑暗时光。

最可怕的是，有些宝妈已经有明显的抑郁症状，可自己完全不知道已经病了。

甚至一些宝妈明明知道自己已经产后抑郁，却不敢到医院去接受治疗

。因为她们觉得这是一件非常羞耻的事情，甚至会被家人埋怨矫情。

好消息！产后抑郁纳入常规检查范畴，千万妈妈将摆脱“折磨”

面对产后抑郁，患者家属通常都是不作为、不重视。而产妇自我调节能力差，只会让自己越陷越深。随着国家的发展和社会的要求，女性需要在不断地被满足，同时针对产后抑郁有关部门也作出了重要指示。

2020年9月11日，国家卫生健康委员会发布了一则公告《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，该方案明确指出：

孕产妇为主要的抑郁关注对象，并将产后抑郁症纳入常规检查范畴。

这也就意味着千万产后心理障碍妈妈将得到慰藉，她们不用再默默承受强大的心理压力，可以光明正大和医生倾诉说心中的不快，

从而更加积极乐观的面对日后每一天。

产后抑郁症不是孕妈的“瞎矫情”，抑郁症造成的危害不该被忽略

不要觉得女人矫情，更不要觉得产后抑郁无关轻重，因为你不知道产后抑郁到底有多可怕，也不知道产后抑郁的女人活着有多绝望。

2016年12月29日，江苏一女子不顾居民劝阻，从14层的楼梯口窗口跳楼身亡。要知道死者刚刚生下了二胎宝宝，30多岁正是人生的幸福时光，而她却选择了死亡。

2017年1月6日，湖南一名31岁的女子抱着两个孩子跳楼，当身体重重地落在冰冷地面时，三人一同离开了这个世界。不知道她承受了多少的痛苦，才做出这样的决定带着孩子一起脱离苦海。

2019年7月27日，山东济南一名28岁的年轻妈妈深夜从12楼一跃而下，当场死亡。据知情人士透露，该女子的孩子刚刚两个月大，疑似产后抑郁选择跳楼自杀。

诸如此类的新闻层出不穷，不难看出这些年轻的妈妈选择轻生，绝大多数都是因为产后抑郁造成的。所以说，产后抑郁很可怕，

一旦走不出抑郁的围墙，熬过了分娩痛苦的宝妈就会通过“结束生命”的方式来让自己得以解脱。

抑郁猛如虎，产后的这五种原因是导致宝妈抑郁的“幕后真凶”

其实，谁都不愿意走进抑郁这个暗无天日的世界，但是奈何自己已经迷失了方向，无法找到回家的路。产后抑郁的背后，究竟是什么把她们一步一步地推入无边悬崖呢？

1)心理因素造成的影响

女性在生完孩子后，身体的激素水平会急速下降，这就会导致产妇的身体激素失去平衡，从而产生较大的情绪波动，给心理造成严重的负担。

2)不受家庭成员的重视

初为人母没有任何的育儿经验，

每天面对只会哭闹、嗷嗷待哺的宝宝，心里难免会压力大一些

。在这种长期缺少家庭的支持、丧偶式育儿的环境中，宝妈内心是崩溃的、无助的，走上抑郁的道路也是情理之中。

3)婆家对胎儿性别不满意

虽然已经过了“重男轻女”的时代，但大部分家庭仍然重视孩子的性别，如果婆家对胎儿的性别不满意，那对待产妇的态度肯定会不友好，而这些将会给产妇的带来无尽的委屈和压力。

4)经济压力较大

孩子出生后，奶粉、尿布、生活用品都是一项较大的开支

，有些家庭在经济方面不是很富裕，再加之宝妈需要照顾宝宝不能参加工作，久而久之担忧孩子以后的生活问题，继而产生抑郁情绪。

5)家庭幸福指数较低

丈夫出轨、婆媳关系不和都会降低家庭幸福指数，在这样的环境下生活宝妈倍感压抑，终日悲伤哭泣对生活失去了所有的兴趣。有些为了孩子逐步的调整自己，让自己走出困惑，可有的宝妈始终都无法面对这样的生活，继而产生极端行为。

排除这些外在因素，

产妇的人格较弱或神经质特点，也会给产妇造成一定的心理创伤。

之所以让产妇一步步地走入绝望，这和他们未受到重视、未及时诊断治疗是离不开不关系的。

现如今，国家已经将产后抑郁纳入常规检查范畴后

，这样医院心理治疗师就可以干预妈妈的产后恢复，对宝妈和孩子乃至家庭都是一大幸事。

我们也希望，通过这样的政策落地实施，让更多的孕妈可以脱离抑郁苦海，重新面对快乐的人生。