产后变身黄脸婆的第一大祸首！新曲线SQUEEN产后恢复中心

新曲线app

我们Bobo极少加入各种活动，号召发起亚洲健康美容联盟是唯一的例外。她说，经营是一件世界上最简单的事情，不用应酬，不用花里胡哨的模式，不用很苦逼的大声叫喊的坚持······只需要每一个人想明白你是否觉得健康、美丽、幸福是你想收获的生活方式，然后做好自己，同时服务传播到需要ta的更多人。

她希望有限的生命投入到对专业技术领域标准的研究中去，美丽与健康在她看来永无止境。

她认为，女人一生三次改变自己健康和美丽的机会中，产后时机最为重要。

而产后消耗自己美丽、身材、健康的第一大祸首就是情绪了。很多妈妈的妈妈告诉自己女儿，生孩子就是在过鬼门关。面对生命轨迹的改变，一切似乎措不及防。SO，很多女人从这个时候变得疑神疑鬼、唠唠叨叨、甚至歇斯底里，自己都不认得自己。那么一切改变，都无从谈起。

今天，我们就一起剖析一下情绪给我们带来的影响～

新曲线怎么样

世界心理卫生组织提出70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪。而消化系统、身材（脂肪）、和性器官是重灾区。

怎么理解？如：当亲密关系出现问题时，大部分人在性器官上表现出病症，尤其是女性。我认识一个很漂亮的菇凉，外貌美丽，性格温婉，典型的贤妻良母。她老公事业越做越大，8年前有了外遇。之后，她妇科经常出现炎症。5年前，宫颈癌早期发现，确诊后摘除了子宫和附件。从她有妇科炎症后，就不能和老公有正常的xing生活。其实是她的身体帮她说出了她没有说出的话：“不！我不会再跟一个背叛我的人在一起！”

我们的思想可以欺骗自己，但身体不会说谎，它忠实地帮我们贮存和表达所有的情绪，提醒我们要去真实地面对自己。

新曲线产后恢复中心怎么样

美国著名的精神神经免疫学的科学家甘蒂丝．柏特（Candice Pert）发现，那些包含情绪的分子分布在人体全身，而不只存在头脑里。这项科学上的突破性发现，让我们理解到情绪储不仅仅是脑袋中产生的反应，它还会给全身各个器官、系统带来影响。

承载情绪的分子储存了我们一生所有的经验。过去卡住的感觉与情绪，无论我们的头脑记得与否，但身体的智慧就如同学会了骑自行车一般，是永远不会忘记的。因为这些情绪分子在我们的全身，所以我们的身体就是我们的潜意识。

新曲线产后恢复怎么样

我们的身体储存了所有过去的经验带给我们的影响和反应，就好像计算机一样能够记录我们所有的体验。尤其是那些让我们难过、痛苦、我们不想回忆的经验或创伤。例如：被强暴后的恐惧、因暴力遭到的惊吓、亲朋离开时的悲哀、失业时的焦虑······这些负面的情绪特别会被我们压抑到潜意识里。

如果压抑到潜意识的情绪没有释放，会累积在身体里，变成紧绷、酸痛以及其他阻塞现象，久而久之会变成疾病与病变。其实我们的身体是有智慧的，它能够自动地排除负面情绪累积在中央神经系统里失调的能量。可是，我们愈来愈偏向用我们的头脑与逻辑过生活，忽视来自心底的直觉。

有一位香港的女士育有一儿一女，婚后一直跟公婆住在一起。虽然丈夫一家对她不错，但她非常希望能够有自己的家，跟丈夫提过几次想搬出去住都遭拒绝。之后她也不再提这件事，去年突然得了肺癌，确诊时已是晚期了，两次化疗后，她住进了特护病房。因为家庭经济情况还不错，她的房间是一个三十多平方的套房，有一个小的会客室，从卧室的窗口可以看到外面的草坪。

除了接受西医治疗，她家人还帮她找了一位著名的心理治疗师。面对一切治疗她都很平静，家人问她需要什么，她说希望丈夫、儿女每天都来看看她就好了。事实上她丈夫基本上每晚都睡在小会客室陪她的。当心理治疗师在一次催眠治疗中问她，这辈子最大的心愿是什么？

“我希望有一个自己的家，跟丈夫、孩子们在一起，有自己的房子，不用很大，几十平方也可以，可以看到外面绿色的植物。”她说。

“那你希望住多久？”治疗师问。

“不用很久，几个月就好。”她平静地说出自己的心愿，嘴角滑过一抹连她自己都没有察觉的微笑······

新曲线产后恢复

我们身体绝大部分疾病是由我们的负面思想和情绪积累产生的，而不同的身体位置储存不同的情绪，我国中医的古老智慧早就说过，肾主恐惧，肝储愤怒，肺藏哀伤……

甚至这种潜意识下的情绪，表现出来的现象更不明显，却会在不知不觉中影响我们的行为和健康。例如：挤公交时一哄而上的人群，似乎很多人已不太能容忍排队这种有序的等待形式；生活在校园中的孩子，本应天真灿漫欢声笑语，难以把他（她）们和校园暴力难以划上等号；医疗暴力维权、办公室政治······为什么无论在学习、生活、工作中，我们容易感到不快乐？ 焦急、抑郁、愤怒、仇恨等情绪，已是当今社会影响健康的最大隐形杀手！

这些隐形的小情绪，会带来一些奇怪的小病症，医生们经常会遇到这种类型的病人。到医院就诊时出现红疹、瘙痒等皮肤过敏症状，却查不到任何实质性物质是过敏原，最终诊断为“情绪性过敏”；再比如，有的人情绪巨大起伏后，浑身不明原因的疼痛，轻轻的触碰都会非常痛，各种医疗手段不能见效，当这个困扰他（她）的问题解决后，痛感莫名消失······

另外，长久压抑我们的负面情绪，除了会造成疾病之外，也会影响内心的状态、个性与生活模式。因为这些情绪太痛苦了，没有人教我们如何面对它、释放它，所以我们自然会将体内的这些负面感觉隔离起来，这会带给我们的身心灵太多不必要的负担。没被释放出来的情绪，容易把我们困在黑暗里，造成易怒、暴力、逃避、退缩、忧郁、麻木或者像游魂一样，身体在动，心却没感觉的在生活，好像你的灵魂已经抽离了。

新曲线产后修复靠谱吗

对于我们每一个人来说，都需要一个好的精神状态，负面情绪并不能改变现实，而积极的心态有可能指导我们采用更理性的行动，获得想要的结果。一位美国名医在他的一本关于诊断疾病的书中很幽默地指出：如果您总是悲伤，您的内脏就会流泪。

人永远不会预先知道这辈子自己的能力有多强，能达到怎样的高度。但是可以断定，如果我们总是处于一种惶恐不安、浮躁担心、愤恨不平···等负面情绪中，不仅不会有健康，而且必将一事无成。

新曲线squeen集团

练习：透过肢体与声音得到平衡

1、找一个让你觉得有安全感、能够独处、不会被打扰的地方。

2、可以选择放一些让你能够进入你内在的音乐，不用考虑太多，按照你的直觉选择当下你想听的音乐，没有音乐也可以。

3、站着，把眼睛闭起来，双手放在腹部，吐气的时候让腹部扁下去，吸气的时候让腹部膨胀，运用腹部呼吸。记得呼吸得越深，越容易把潜意识的感觉带上来。

4、继续呼吸，同时观照你的专注力比较被身体哪个不舒服的地方吸引，例如：纠紧的胃部、闷闷的胸口、绷紧的腿、沉重的头、疼痛的肩膀。

5、加强你的呼吸到这个不舒服的地方，用更深的吸气去触碰它、感觉它，眼睛保持闭着，开始让身体动出那个地方的感觉，发出它的声音，刚开始可以做得夸张一点，让内在的感觉加倍透过声音与操作表达出来，记得要放下你的自尊与任何自我批判。头脑只是见证者，让身体的直觉带动你。你可以跳、叫、骂、哭、抖、甩、摧、踢，动作一下快或声音一直改变都可以。

6、非理性的让目己毫无保留的动到底，不管你在做什么，都要保持深呼吸与对身体的觉察力。动到你发现里面有舒服、轻松、平静的感觉，好像能量变得很顺畅、身体很打开、放松。

7、当你感觉这些正面的能量时，坐在一个舒服的位置，脊椎保持直的，肩稍微往后，让胸口保持敞开。眼睛闭着，继续深呼吸，从腹部开始膨胀，以轻松又敏锐的心观照体内这些舒服的感觉，这些舒服的感觉在哪？造成什么样的心情与情绪？

新曲线国际产后修复价格

变得更好，其实最简单不过：选择专家，推心置腹的聊自己的需求和想法，就知道他是否能帮到你改变现状。

最后，露易丝·海的理论。分享给大家，愿带给你身心健康愉悦的能量！

在我广阔的人生中。

一切都是完美、完整和完全的。

我认识到我的身体是我的好朋友。

我身体的每一个细胞都充满神圣的智慧。

我倾听身体的声音，我知道它的忠告都是正确的。

我永远是安全的，

神圣的力量在保护着我，指导着我。

我选择做健康和自由的人。

我的世界里一切都好。

---露易丝•海