产后当天就可以给宝宝哺乳了，注意时间点！

新妈妈产后，不同时期分泌的乳汁成分不同。一般而言，产后7天之内分泌的乳汁称为初乳，产后7～14天分泌的乳汁称为过渡乳，产后14天后分泌的乳汁称为成熟乳。初乳量很少，较黏稠，颜色为黄白色，这是由于初乳富含β-胡萝卜素的缘故。

传统观念认为初乳不是真正的奶，或认为初乳脏，将之弃去不喂，这很可惜。其实初乳非常珍贵，虽然量少，但营养价值却极高，与成熟乳相比，初乳含有很多的抗体和优质蛋白质，其脂肪、各种酶类、碳水化合物等含量也恰恰符合宝宝此时所需，这些都是其他任何食品无法仿制的。

▲初乳免疫球蛋白含量高

初乳中具有抗病能力的免疫球蛋白含量要比成熟乳高20～40倍，并含有许多免疫细胞，如中性粒细胞、巨噬细胞及淋巴细胞等。这些免疫球蛋白及免疫细胞能帮助宝宝抑制或杀死细菌和病毒，被称为最早获得的口服免疫抗体。因此初乳又被称为宝宝的“第一剂预防针”，吃了初乳的宝宝体质一般较好。

▲初乳分泌型IgA含量高

初乳中分泌型IgA含量很多，分泌型IgA可以分布在新生宝宝的消化道黏膜、呼吸道黏膜和泌尿道黏膜表面，有效地保护宝宝免受病原微生物的侵袭。

▲初乳含有较多牛磺酸

初乳中含有较多的牛磺酸，新生宝宝早期缺乏合成这种氨基酸的能力，初乳中的牛磺酸正好弥补了这种不足。牛磺酸对宝宝大脑及神经系统功能、智能发育、视力的发育都具有重要的意义。

▲初乳分泌型IgA含量高

▲初乳含有较多牛磺酸

▲初乳蛋白质高、脂肪低

初乳中蛋白质含量较成熟乳多，特别是乳清蛋白质含量高，脂肪和糖的含量较成熟乳少，最适合新生宝宝，更有利于宝宝的消化吸收。

▲初乳矿物质含量高初乳中，盐类如磷酸钙、氯化钙，以及微量元素如铜、铁、锌等，这些矿物质的含量显著高于成熟乳，锌的含量尤其高，是成熟乳含量的4～7倍。

产后当天就可以给宝宝哺乳了

宝宝出生后，新妈妈妈要尽早给新生宝宝哺乳，尽量让宝宝吃上妈妈的初乳，这样不仅对新生宝宝有利，还可以促进新妈妈乳汁的分泌。

抓住开奶黄金时间

产后半小时是开奶的黄金时间，一般情况下，如果分娩的妈妈、宝宝一切正常，新妈妈应该在产后20～30分钟及时给宝宝哺乳，首次哺乳的时间最好不要超过6小时。因为宝宝吸吮能力最强的时候就是出生后20～30分钟，这时候给宝宝哺乳有利于锻炼宝宝的吸吮能力，也更利于刺激母乳分泌。

一般来说，开奶后，应该给新生宝宝每隔2～3小时哺乳一次，一天8～12次，每次哺乳的时间为10～20分钟，最好不要超过30分钟。但是，这也视每个宝宝的具体情况而定，并不一定要2小时喂一次奶。在正常情况下，有时新生宝宝到了吃奶时间却不想吃，这时，则不要拘泥于2小时喂一次，把喂奶时间稍微延后一些也没有关系。新生宝宝吸奶时，在开始几分钟内，吸得很快，吮吸力大，能吸入他所需要的一半量，接着慢慢地吸，或停一会儿再慢慢吸，直到吃饱为止。在夜间，如果宝宝睡得好则不需起来喂奶，如果宝宝想吃奶时还是要喂奶，而且，新妈妈要很快学会分辨新生宝宝不同的哭声，知道宝宝是否饿了。

奶少也要坚持喂

很多人说新生宝宝“自带3天干粮”，这一说法虽然不太科学，但也有一定道理。宝宝在妈妈子宫里的时候，体内确实会储存多余的10%水分，以维持出生后早期妈妈乳汁较少的日子。在医学上，具体表现为几乎所有的宝宝在出生一周后，都会出现生理性体重下降，其程度不会超过10%，原因也在于此。

“自带3天干粮”并不是说宝宝在出生后3天内可以不吃，而是说可以少吃。所以，新妈妈产后当天即使初乳量非常少，也要坚持给新生宝宝哺乳。产后当天，新妈妈的乳房看似没有胀痛感，好像没有乳汁，其实通过宝宝的吮吸或多或少能够吸出一些乳汁来，新生宝宝的胃容量只有5毫升左右，此时所需的乳汁并不是很多。产后前3天不要过于关注宝宝每次吃进去多少，而是重点关注每天哺乳次数，只要新妈妈能在产后前3天平均每天哺乳12次，宝宝的营养绝对能跟上。世界卫生组织调查显示，世界上有80%的妈妈完全可以做到纯母乳喂养，新妈妈千万不要因为担心宝宝挨饿、口渴，在开奶前给宝宝喂水或喂配方奶粉。