产后6大痛苦，你占了几个？

在巨大的痛苦和高兴中，准妈咪迎接了新生命的到来。而妈咪们都在产后或多或少地出现了一些不良症状，这些症状在带给决妈咪们生理痛苦的一起，也带了心理压力，怎么正确地护理产后常见症状就变得尤为重要。

1.产后发寒

有的妈咪在产下胎儿之后，身体忽然发寒，冷得浑身发拌。这是由于在生产的过程中产妇用力过多，导致身体虚弱的现象，属于正常现象。家人要立马将产妇盖好被子，并泡上一杯热红糖水，让产妇好好歇息，这时间产妇不宜多说话，也不宜处在嘈杂的环境，家人也要保持安静，以便产妇尽快康复。

2.产后发热

有些产妇生下宝宝之后，继续几天体温都比正常体温略高，这是正常现场，主要原因还是由于出产过后歇息缺乏等原因导致。只需好好地进食歇息好，过几天就会康复正常。这几天尽量不要吃于油腻的食物，否则会加重症状。

3.产后子宫痛

产后子宫痛是正常的，产后子宫会收缩，促进子宫的康复。正常情况下，产后一周都会因子宫收缩而痛苦。在痛的时候，产妇能够适当地卧床歇息，不痛的时候就下床走动走动，促进子宫的康复。产后子宫很虚弱，主张不能着凉，要注意保暖，要是不小心凉到子宫康复起来就慢很多。

4.产后汗多

有些准妈咪产后汗特别多，晚上睡觉时把睡衣都汗湿了，家长很忧虑是不是产后体虚？其实家人不必忧虑，这是产后正常现象，有些产妇会产生，而有些产妇不会产生，照旧歇息好就能改进，不必要单独进补。假如实在不放心，能够咨询相关的医护人员，给出好的主张再做进一点计划。

5.产后创伤红肿

对于顺产的产妇来说，产后的头几天是非常痛苦的，原因是出产时外阴都会有些撕裂，在大小便时撕裂的创伤就会痛苦。大便时要用力，假如用力过多，创伤会被拉扯至红肿，更加痛。产后创伤红肿是正常现象，要做好个人清洁卫生，并按医师叮咛每天用药物清洗或直接擦药。

6.产后奶胀

产后的头几天一般都会出现奶胀，原因奶汁过多，宝宝吃不完导致乳汁凝结所至，正确的做法是，假如宝宝吃不完，就要挤掉，或是用吸奶器吸出放在容器里给宝宝食用。不要等到奶胀再挤，必定痛苦难忍。