产后妈妈告诉你如何不切胃，45天瘦出完美好身材！

说男人都是视觉性动物，一点不会错。男人常说不在乎你的身材，那是在哄三岁小孩，哪个男人不爱完美S型的女人？你会做家务了不起？你对他万般迁就了不起？别说男人了，我这个体重管理师还是个女人出门都爱盯着脸蛋俏的，身材好的，穿的少的美女挪不开眼睛...............嘻嘻，爱看美女有错嘛？喜欢美女犯法嘛？当然不，连古人都说，食色性也！所以，每个女人都要把做更好的自己当做奋斗目标，读更多的书，走更多的路，管理好自己的身材，爱自己，更爱自己。

下面带大家来看看我们的橘子姐姐是如何管理身材<wfh294304666>的。

橘子姐姐在没结婚生孩子的时候也是个窈窕的淑女，但是自从结婚生子之后不仅身材变得臃肿了，水桶腰大象腿统统都出现了，像是变了人似得。

每天看着镜子里的自己都很自卑，为此苦恼了很久。后来通过朋友认识一个体重管理师，从那里找到了个瘦身方法。就这样每天坚持45天，轻松甩肉36斤，大肚腩，水桶腰和大象腿统统不见了，重拾信心和美丽。看看你能相信这是同一个人嘛？简直就是美女重生啊！

橘子姐姐和橘子姐夫开了一个眼镜店，收入非常不错，橘子姐姐这个老板娘当然也是啥都不愁了

唯一愁的怀孕期间营养过剩养的一身肥肉肉怎么也没有办法赶走。

让我们看看橘子姐姐减肥前是什么样子的吧？

这是橘子姐姐和橘子姐夫在上海游玩的时候

是不是赶脚比上面那冬天的时候更明显、更胖

可惜啊

因为找了我们的体重管理师

让她再无法拥有那媲美大门的身材了

看看橘子姐姐，再看看橘子姐姐旁边的自拍美女，你们稀饭哪一个？

你们希望自己是哪一个？

看看橘子姐姐的身材

那身板

都可以代替右边那扇大门了。

这一瘦下来立马就重生了

该凸的凸

该翘的翘

这下有资本了

可以随时随地嘚瑟自拍了

所以说，减肥

是女人一生的必修课

减肥

是女人和生永远不变的话题

如果你不瘦下来

你永远不知道自己有多美

每个人都要给自己一个重生的机会

瘦下来的橘子姐姐是不是完美重生？

是不是亮瞎了我们的钛金眼

橘子姐姐仅仅只用了45天噢

完美减下36斤

最重要的是我们不切胃哟

纯天然食品

无副作用

不反弹

由于食谱是专为我的体质制定的，在这里我分享一些运动方式吧。

1、双腿分开与肩宽，手臂上伸贴耳朵，保持腰部不动，做弯腰的动作

2、双腿分开与肩宽，双手尽可能的碰脚尖，做弯腰的动作

3、单腿站立，一腿上翘触手，保持站姿30秒。这个动作比较难

每个人肥胖的形成的因素是多种多样的。

而且由于生活环境和身体代谢的不同，减肥应该采取的方法也不同，

希望大家还是找最适合自己的减肥方法。

如果你决心要改变自己，可以加naierpei810

共同学习更多管理体重方法，早日甩掉赘肉！