当妈日记：写在产后30天！

真正生完孩子以后和自己的心理做对话，是在每一个夜深人静 家人皆睡我独醒 奶完娃以后，独自坐在客厅吸奶器拔奶，那是我的专属时光，思想四处游走，大脑无限飞转。

产后真是值得一直记录的一个过程。产后15天我就恢复了孕前体重 但是产后康复不是一个体重数据就可以代表的，还有着那些无法说出口的产后痔疮 盆底肌松弛 耻骨联合分离疼痛 乳腺炎发烧 腰痛 甚至子宫膀胱脱垂等等… 而这些，每一样我都经历过 经历着 或可能经历…

第20天的时候我铺上瑜伽垫，开始尝试着沉浸式的和身体做链接，在我做到第三组动作时，孩子哭了，我又去奶娃了。 想想那个场景 也觉得蛮好笑的