产后一年为什么太难了？

产后第一年，婚姻中最困难的一年。。 以前总听别人讲：你嫁的是人是鬼，生个孩子就知道了。当时觉得大家都把产后的夫妻关系妖魔化了，直到自己生了宝宝才理解，宝宝简直是婚姻的照妖镜，他的到来把很多前所未有的问题和矛盾都放大了。

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记得刚生完那两三个月，我心里想过最多的是：“我好后悔…”毎天崩溃又自我治愈，看着怀里的宝宝，一次次靠着理智才平定下来。好在我现在都挺过来了，像历了一场劫。

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来聊聊我为什么会变得那么“不可理喻”：

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1、产后抑郁真不是产妇的错，它是因为产后体内激素急剧下降，致使大脑的调节功能紊乱，对外界的适应能力下降。屁大点事就哭，情绪容易崩溃，常常对生活失去信心，觉得生活毫无意义…他觉得我在无事生非，我觉得他不够体谅和关心…

其实现在回过头去看当时的记录，我也很奇怪自己为什么就无法控制自己，不能采取更恰当的言行去表达，有些小事我甚至都觉得是自己在没事找事。。

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2、坚持科学育儿，孤立无援。

初为人母，肯定会对宝宝的健康过分焦虑。传统育儿有很多落后的地方，我们的父母由于对育儿知识的更新落后于我们，所以会做很多“他们觉得对宝宝好的建议、事情”，而实际上却【害】了宝宝。

例如：哭了就是饿了、要给宝宝多喝水(刚出生)、别穿纸尿裤得穿尿布不然会o型腿、声控把屎把尿、吃各种“别人说很有用的药”、别吹风得多穿点得穿袜子戴帽子盖被子(夏天，已经流汗了)、用母乳擦脸、捏鼻子剃眉毛等等等等

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3、角色转换，休息不好

产后伤口疼痛、涨奶、尿失禁，严重的睡眠不足，加上身份的转变，初为人母对宝宝的过分关注和焦虑，导致月子前后的时间我几乎是恍惚的、时常在崩溃边缘游走。

知道出月子之后，身体慢慢恢复过来，42天复查之后，下载了G动坚持做凯格尔运动，随着盆底肌的慢慢修复，漏尿问题改善了，生活也慢慢步入正轨。

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4、婆婆大包大揽，导致我老公边缘化。

我喂完奶要我老公给宝宝拍嗝，婆婆立马把宝宝抱走说“给我，我来”。我要他给宝宝洗澡，婆婆站在旁边看了两眼就叫他出去，让她来洗。慢慢的，我要他做些什么或者帮我忙，他什么也不做，觉得“急什么，反正等下妈会弄”、“我不要，等妈回来再叫她去做”

有人可能想，婆婆帮你们忙还不好?挑三拣四的。

我想反驳的是，照顾宝宝的饮食起居是我与我老公不可推卸的责任，因为我婆婆的好心帮忙，导致我老公始终没有学会如何承担一个丈夫的责任，更别说去承担当父亲的责任了。