佛山产后康复，还得要找一品清莲瑜伽

要知道，自从怀孕开始，盆底肌就已默默承受着太多压力，胎儿一天天长大，妈妈部两侧的腹直肌会因被逐渐增大的子宫拉开并向两侧分开，就像一张大网，托住腹腔中的子宫、膀胱、肠道等器官的盆底肌，承托压力也一天天变大，渐渐变松弛。

所以除了肚子变大，身材变形等困扰以外，还有骨盆疼痛、腰背酸痛等产后苦楚问题，如果积极主动进行修复，就能告别很多产后带来的尴尬问题。

妈妈们一定都听过这样一句话吧：生孩子就是一道分水岭 ，生之前觉得没啥感觉，后才惊觉都是真的！

产后修复——这是每个妈妈都要靠着自己摸索的产后第一课。腹直肌分离、盆底肌松弛……等等问题，这些都是怀孕、生孩子会对女性的骨骼、肌肉造成损伤，尴尬的是，生之前没了解，生之后没准备。面对产后修复，每个妈妈都显得那么地无助。

实际上，无论是顺产剖腹产，都要进行修复。特别是盆底肌的修复，越早干预，越快恢复。总的来说，不管是产后一年还是五年，盆底肌修复都是刻不容缓的。

佛山本地妈妈，如果也有产后修复需求，不妨试试一品清莲瑜伽，这是他们王牌项目之一。