宝宝晚上总是踢被子？可能是宝妈这3点没有做好

小陈在公司批的产假到期后，就回去上班了，白天就让妈妈帮忙带着，晚上下班后再自己接手带宝宝，但最近小陈发现宝宝晚上踢被子的次数越来越多了，刚开始小陈以为是因为宝宝晚上穿太厚，因为热才踢被子，但晚上摸了几次都没发现宝宝有热出汗的迹象，就去询问了医生，才知道原来宝宝晚上总踢被子，很可能是生病了，在详细了解了解决办法后，小陈才终于松了口气。

宝宝踢被子的几大原因

1、因被子太厚或衣服穿得太多，导致宝宝晚上睡觉时燥热难受，可能会踢被子；

2、白天玩的太开心，晚上睡觉时精神还冷静不下来，也会使宝宝踢被子；

3、宝宝可能生病了，比如体内有虫或发烧发热，都会影响宝宝的睡眠状况；

4、很可能与宝宝的睡眠习惯不好有关，家长应该注意宝宝睡觉时是否习惯蒙头睡觉，或用会压迫胸口的姿势睡觉。

家长判断原因后，应如何应对？

1、如果发现宝宝因身体燥热，而踢被子，就要及时给宝宝换上更轻薄的睡衣或被子，就能有效制止宝宝踢被子了；

2、在宝宝睡前一个小时到半个小时就应该停止让宝宝精神兴奋的娱乐方式，可改为睡前讲故事这种舒缓的亲子活动；

3、宝宝如果是生病了，要及时去医院检查身体，对症下药才最好；

4、若是因为宝宝睡觉姿势有问题而踢被子，家长就应该开始有意识的人为纠正，让宝宝养成好习惯。

家长怎么做能预防宝宝踢被子？

1、最简单的方法就是将宝宝“固定”在被子里了，可以用绳子将被子与宝宝绑在一起，或将被子的死角绑在固定的位置，确保宝宝踢不掉它。

2、保持宝宝睡眠空间的温度不要太高，或把宝宝的脚上穿上厚袜子，让他露着脚睡觉，也能减少宝宝踢被子的次数。

3、家长自己缝制或购买宝宝专用的睡袋，或者让宝宝和自己一起睡，都能预防宝宝踢被子。

家长们一定不要把宝宝晚上睡觉踢被子，当做普通的事情，不加以重视，要及时判断出宝宝踢被子的原因，“对症下药”才是对宝宝健康最有保障的方式！