儿童| 迭代、创新(PF3+课改3.0版本)

「前情回顾」

2017年首次将儿童与青少年体适能概念,传递给每一位家长.课程体系定义为1.0版本,通过游戏导入的方式训练儿童的灵敏、协调、平衡、力量、心肺耐力、柔韧等身体素质.并且通过有效的教学引导培养儿童的品格.

2018年建立PF3+课程体系,将结合体态、乐趣、功能性、身体素质、品格培养等五个维度融入到我们的课程中.并区分3-5岁训练体系(热身、灵敏协调、平衡、力量、心肺耐力、柔韧)与6-12岁训练体系(动态热身、发展爆发力、动作学习、力量训练、代谢、恢复再生).

2019年,我们将保持原有的课程体系PF3+的基础上更新迭代3.0版本,保持原有的课程体系的基础上,增强儿童动作学习部分,量化孩子进阶内容,可充分展示不同级别不同班级.儿童进步更加直观,可见.PF3+3.0版本将以动作技能、运动技能、应试技能、身体素质、身体结构五个维度为核心贯穿整个训练体系当中.具体内容如下:

课改一:增加应试技能训练

PF3+3.0版本除了完成身体移动技能、物体操控技能、平衡技能等三大类动作技能;跑、抛投、跳跃等三大类运动技能外增加应试技能训练,其中包含立定跳远、跳绳、50米跑等等技术训练.

保持原有灵敏协调、平衡、力量、有氧代谢、速度、等等客观身体素质训练以及体态养成类训练.

课改二:深化品格培养

PF3+3.0版本将在原2.0版本基础上深化品格培养内容.通过合理的课程形式课程氛围进行品格培养、人格塑造等内容.并将原有课程时间增加至70分钟,给予教练课程点评/总结等时间.保证原有乐趣贯穿整堂课程的同时,将在运动中和运动后进行“内外兼修”素质教育.深耕细做“练体育人”.

课改三:增加3-5岁中级班和5-7岁衔接班

PF3+3.0版本将增加3-5岁中级班和5-7岁衔接班.并且建立十级进阶升班标准.按照6个月为一个大周期进行训练,并通过体质测试结果进行“毕业升班”.体质测试将在原2.0版本的基础上增加动作考核内容.更新迭代后保持原有的身体素质测试基础上增加一个大周期内的动作学习考核,双向达标并符合年龄基础要求可“毕业升班”.

课改四:每节课程具备衔接性

PF3+3.0版本保持原有2.0版本训练体系,并将训练内容的五个维度充分融入到课程体系当中去,确保准确有效学习每个动作,每节课程具备衔接性,具有进阶训练内容.各年龄段高级课程中将进行集中独立某个指标训练.教练员以六个月为一个大周期,三个月为一个中周期,一个月为一个小周期,按照有效的内容以及标准课程教案进行授课.

课改五:课程产品迭代

2019年保证原核心课程基础体能训练;特色课程儿童拳击训练和儿童ZUMBA课程的基础上增加平衡车课程,并在原有的儿童拳击课程上开设高级儿童拳击课程,完成基本拳击体适能外更加接近实战的拳击课程.

本次课改升级,保留原来训练的基础上,依然追寻不同年龄段敏感期以及生长发育的特性完成训练.PF3+3.0版本,将更加重视课程功效的量化,通过体质测试内容,可直观观察到孩子在每个级别每个训练周期的训练情况.并在应试市场需求上得以相关训练.版本升级后更加重视孩子的品格培养内容,将采用更好的授课形式以及更好的课程内容上深化品格培养,人格塑造.

为更好的完成课程标准升级,请各位家长积极配合内容如下:

1.课改将逐渐落地执行,请各位家长在2月1日前提出相关调班申请,课改完成后将不可进行班级调换.

2.配合教练员完成各个班级成员制定,教练员将根据课程等级依据标准确定各个班级学员.

3.配合客服人员建立各个班级平台,确保可以完成很好的“家校沟通”制度.

4.暂未建立健康档案的小朋友,将尽快配合教练员完成体质测试.

5.减少请假率,完成更好的体能训练,以便更好的“毕业升班”

感谢大家的配合

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