孩子该怎么选择运动项目？

“如果你的孩子想参加体育运动却又不知道哪一种运动才最适合自己，这篇文章也许能帮助他／她找到答案。”

给孩子最多样的选择

带孩子尽可能多地尝试各种不同种类的体育运动，如果孩子对某项运动的兴趣浓厚的十分明显，那么以下几项其他的内容就可不必参考了。俗话说得好，兴趣是最好的老师。如果这种运动在第一眼就能吸引到孩子，寓教于乐的效果一定不会差。

注意观察孩子是否展现出持久热情的迹象

如果你已经向孩子展示了多种类型的运动，那么这时候你就应该总结比较哪一种运动给孩子留下了最深的印象。仔细倾听孩子的想法，他们通常会对自己最感兴趣的运动谈论最多。

找出孩子擅长的运动类型偏好：团队/个人运动

有些孩子喜欢参加足球、棒球等团队活动，他们擅长在团体中扮演个别角色，共同发挥团结协作的力量；但另外一些孩子则更享受单打独斗，他们通常更喜欢展示自己的能力而非同他人一起协作活动。在这一点上，孩子的性格很大程度上已经决定了他／她究竟适合哪种类型偏好。

根据孩子的体型来匹配合适的体育运动

身材较为矮胖的小孩比起打篮球更适合踢足球，高瘦身材的孩子会更擅长篮球或田径。虽然也有个例，但大多数情况下体型和体育运动有着千丝万缕的关联。

其他建议：

如果你的孩子有超重或是久坐不动的问题，可以鼓励他／她从小型运动开始做起。滑板、自行车、蹦床等都是既有趣又轻松的运动，是引导他／她养成运动习惯的良好开端。

可以考虑尝试一些不那么主流的运动。武术、骑自行车、排球、越野、田径、高尔夫、击剑、长曲棍球或交谊舞等都可以帮助孩子学习到重要的运动技巧。

不要试图在孩子身上投射自己过去的兴趣，重点始终在于鼓励孩子参加运动，不论何种形式。强迫孩子参与某种选定的运动只会起到反效果。