三种行为易让你家娃变成“歪脖子”，别再傻傻的认为是对娃好了！

宝宝的出生给全家带来了欢声笑语，但是对于新手父母来说，最重要的事情就是把宝宝照顾好。对于宝宝来说，一个月的婴儿只能稍稍抬头片刻，三个月的时候，头部才能初步直立。由于颈部和背部肌肉发育还不完全，1-3个月的婴儿不能长时间支撑头部的重量。所以宝妈抱宝宝的时候，不仅要小心，还要注意抱娃的方式，如果方式错误，可能会使宝宝脊柱出现问题，从而使宝宝的头向某一侧歪，变成歪脖子，导致宝宝发育迟缓，甚至变成小驼背。

近来，宝妈李女士终于生下了小宝宝，全家人欢喜不已，都喜欢抱抱宝宝，而且都比较习惯于用右手抱。对于他们怎么抱孩子李女士没有很在意。孩子3个月大时，她才发现孩子的脖子有些歪，因为宝宝总是喜欢向右看，刚开始这位妈妈以为宝宝比较喜欢右边的视野，也没注意，但是后来，由于宝宝一直向右边偏着头，这位妈妈才发现了不对劲。后来她又发现宝宝只喜欢吃一侧的乳房，另一侧的乳房几乎不碰，因为有一侧的乳房不能够使他保持头部往右边旋转的动作。这时候，这位妈妈才发现宝宝可能出问题了。去医院检查后，原来是由于自己长期侧抱孩子，拉伤了孩子颈部韧带，从而导致宝宝变成歪脖子。宝宝接受了及时的治疗，李女士也向儿科理疗师学习了一些技巧，宝宝的歪脖子逐渐好了起来。

由此可见宝宝变成歪脖子的危害是很大的，那么平时那些错误的方式会导致孩子歪脖子呢？

一、错误的抱姿

婴儿的生理特点是头大、头重，肌肉力量较弱。虽然1-2个月的婴儿能稍稍抬起头，但由于颈部和背部肌肉发育还不够完善，所以不能较长时间的支撑头的重量。如果被抱起时头颈没有支撑，就会有下坠的感觉，宝宝会很没有安全感甚至因此而受到惊吓。很多新手父母不懂如何正确的抱娃，比如抱得没托住头、没托住腰。这样很容易导致宝宝脊柱受损。有的父母喜欢用一成不变的姿势去抱孩子，使孩子的头一直偏向一侧，结果导致宝宝歪脖子。正确的方式是将宝宝抱起后，托住头颈部的手慢慢滑向臀部，以支撑宝宝的背部、头部和颈部。让宝宝的头刚好躺在你的肘部臂弯里。另一只手可以辅助提供支撑。经常换抱娃的姿势，时刻注意着宝宝的头偏向问题。

二、让宝宝长期偏向一侧睡

很少有宝宝睡觉一直是乖乖的平躺着睡，因为小宝宝容易被外界的声音、光线吸引，一般喜欢左侧卧或者右侧卧。比如客厅里的电视发出来的声音传到了卧室，引起了宝宝的注意力，或者从窗户传来的光线，都会引起宝宝注意，从而习惯于看向一侧而导致歪脖子。所以宝妈就需要刻意的分散宝宝的注意力，不要让宝宝被吸引。宝妈可以宝宝在清醒没有睡觉的时候，应该多让他趴着，趴着的时候，宝宝头会竖起来，这样能拉伸患侧的胸锁乳突肌，强化颈部肌肉。建议每天可以趴一个小时，可以分成3次，一次20分钟。当然，如果宝宝一次趴不了那么久，也可以改成一次趴10分钟，一天多趴几次。

三、让宝宝睡在自己的左边或是右边

很多宝妈晚上抱宝宝睡觉的时候，喜欢把宝宝放在自己左边或者右边睡觉，这样会给宝宝足够的安全感。因为妈妈在旁边的缘故，所以宝宝的注意力都在妈妈身上，会一直回头看妈妈。但长期这样下去，宝宝可能会养成歪着脖子睡觉的习惯，甚至变成歪脖子。如果宝宝下巴喜欢往左边转，那就在右边放上玩具，这样宝宝为了看玩具，就会把下巴转向这一侧，帮助改善斜颈。而且要经常调整宝宝睡姿，多让宝宝活动，比如拿小玩具和宝宝一起玩。可是，万一有些宝妈已经发现了宝宝“歪脖子”即使逗宝宝、吸引宝宝的注意力，他也不喜欢往另一个方向看。遇到这种情况，保险的做法就是寻找医生的帮助，尽快纠正宝宝的歪脖子，这样才能减少歪脖子给宝宝带来的伤害。

为了宝宝的健康成长，宝妈们可不要忽视了平时的一些不良习惯和环境因素，要时刻注意着宝宝的动向，不要因为懒惰或者粗心而导致宝宝歪脖子。如果有以上三种行为的父一定要注意改正，否则后悔不已。