它才是真正的“幼儿杀手”，很多家长不自知，仍给孩子过量食用

最近有很多家长反应自己家的孩子在吃饭的时候总是夹几口饭菜，只吃一点点。去医院检查发现没有积食或者消化不良的问题。问专家为什么小孩子不愿意吃饭。

其实这是钠食用过多，许多家长对小孩子的吃食格外上心，给宝宝吃的都是宝宝专门食用的。但看一眼成分配料表，问题很容易被发现。小孩子专用的面条还有蘸酱里面所含的钠都比正常人食用的还要高。这样给孩子吃，孩子的身体当然出问题。

盐摄入过多是导致孩子生病的原因，但是家长说自己尝一口没发现食物很咸，那么多的盐都从哪来的？其实把一定比例的盐和糖融合，就尝不出咸味了。那么盐吃多了到底有什么坏处？

第一种会损伤肾脏

多年以前的一起台湾“奶粉掺盐杀婴”事件骇人听闻，只因为食用过多的盐，刚三个月大的婴儿死于肾衰竭。摄入过多的盐的危害由此可见。

第二种影响身高

身高也是影响颜值的因素之一，很多家长对孩子的期许之一就是能长大个儿。摄入过多的盐会阻碍钙的吸收。大家都知道孩子多补钙可以促进身体发育，要是想让孩子长大个儿必须让孩子减少盐的摄入。

第三种血压升高

“小孩子年纪轻轻没抽烟喝酒血压怎么就升高了呢？”家长很焦虑的问到。其实这和孩子平时吃盐吃多了有很大关系

第四种容易感冒

多吃盐会破坏呼吸道细胞的活性产生抑制作用。孩子抵抗力下降，很容易生病。

希望家长在给孩子选食物时多注意配料表，让孩子多吃健康食物。