扫墓祭祖，孕妇、婴儿这些事一定要注意！

随着清明节即将到来，不少长辈都会谆谆告诫“不能带小孩到墓地，否则孩子会中邪！”、“怀孕就待在家里好好养胎，去扫墓小心流产！”、“嫁出去的女儿不能回娘家扫墓”等，到底孕妇和婴儿能不能去扫墓？下面了解清明节的相关习俗，一次掌握孕妈与宝宝有关的禁忌与做法！

清明节是春节、元宵节后面的重大节日，也是长辈们特别重视的日子。虽然随着时代变迁，许多清明节的传统习俗已经改变，但仍有不少禁忌流传下来，了解这些禁忌的出发点及现代做法，并说明扫墓需要准备的用品与正确流程。在慎终追远之际，趁机认识老祖宗所传下来的智慧吧！

扫墓时辰 最好挑光线充足的白天

清明属于二十四节气之一，日期在冬至后第105天，通常落在阳历4月5日或其前后一天。清明扫墓是民间文化的重要习俗之一，但各地扫墓的时间点不尽相同，也不一定会选在清明节这一天。

关于扫墓的最佳时辰，民间有一种说法是早上5点～7点为佳，但这不是绝对。若不是特别重视时辰，其实在太阳下山之前都可以扫墓。不过因为清明时节常会下雨，墓地在雨后容易泥泞湿滑，若天色较暗，很容易在祭祀过程中绊倒或滑跤，在光线充足的时候去扫墓相对比较安全。

准备的祭品也有差异。以墓纸来说，会用红、黄、蓝、绿、白的五色纸，来驱邪除煞。祭拜食品的部分，准备三牲或五牲、饭菜、鸡等；鸡的啼叫声象征子孙可以扬眉吐气。共同会携带的用品有祭拜用的蜡烛、香、金银纸、酒、鸡蛋、鸭蛋，以及锄头、锄草刀等清理墓地的工具。

清明祭祀用的水果并没有特别规范，清明节建议祭拜的水果有柚子（保佑家人）、橘子（吉利）、柿子（事事如意）、苹果（平安）等；不适合祭拜的水果有葡萄、荔枝、龙眼等整串水果（整串水果有死整串的意涵，家人跟着往生者走）；番茄、石榴等多籽水果（这些水果的种子不易被人体消化，被认为不洁）。

旧坟供品较简单，新坟须准备饭菜。祭拜先人的仪式结束后，接下来要烧金银纸，金纸在后土前烧（使用的金纸为土地公金），银纸在坟前烧，烧完后将酒倒在纸灰上放鞭炮，代表仪式告一段落。

祭祀烟尘多，孕妇、婴儿最好别去

民间习俗中，墓地是属阴的地方，扫墓时必须遵守禁忌才不会受阴气影响，这些禁忌包括不能在晚上扫墓；经过坟冢不能踩踏或嬉戏（本家或他人坟塚皆同）；不能在墓地周围嬉闹玩耍；孕妇、出生不久的婴儿、生病的人不能靠近坟墓…等。为什么孕妇和婴儿不能去扫墓？民俗观念认为孕妇肚里的胎儿仍在成长阶段，一旦与阴间灵魂接触会产生夭折的风险；出生未久的婴儿则是身体较脆弱，靠近坟墓容易被阴间之物影响而受惊。

从客观角度分析，墓地入夜后人烟稀少，白天进行仪式相对比较安全。以肃静的心进行追思仪式，一方面是尊重先人，一方面也可以避免因为奔跑而跌倒。清明时节墓地常会放火焚草、除草，加上祭祀的烟灰，空气中往往瀰漫浓浓烟尘，孕妇、婴儿、病患抵抗力低，健康容易受到影响；且扫墓时的舟车劳顿容易动到胎气、野外的风雨和细菌也会让宝宝生病，因此会建议孕妇、婴儿和生病的人不要前往墓地。

能不能回娘家扫墓？老公不反对就OK

除了上述禁忌，清明扫墓较为人知的习俗还有“出嫁的女儿不能回娘家扫墓”。之所以会有这个禁忌，主要是因为我们生活的社会是父系社会，古代媳妇必须跟随夫家的生活作息，嫁鸡随鸡、嫁狗随狗，因此清明时只会扫夫家的墓。不过随着时代变迁，旧习俗也多了弹性空间，只要娘家接受且夫家不反对，即使出嫁仍可以回娘家扫墓。

误触禁忌，只要保持敬意就不用怕

民间各项习俗禁忌的制定用意主要是让仪式能够顺利进行，同时也是教育人们须以谨慎、尊敬的心来面对仪式。扫墓时若不慎触犯禁忌，只要收敛心神、保持敬意即可，不需要过度紧张或害怕。希望大家都能顺利完成扫墓仪式，在平和的氛围中度过这次清明节。