给宝宝洗澡四方面准备好，宝宝越洗越强壮，很少生病

说到给宝宝洗澡这件事情相信很多新手妈妈会认为：不就是洗澡吗？有什么大不了的，其实洗澡不对，可能会对宝宝的健康造成影响。

有些妈妈在给宝宝洗澡时，主观上判断洗澡的水温和时间，反而会让宝宝引起不适。有位妈妈咨询我说，我家宝宝一洗澡就哭闹，而且最近还感冒了，这是怎么回事？

了解情况后才知道，妈妈是在宝宝吃过饭后就带去洗澡，每次洗完抱出来才开始擦拭，这样引起的宝宝感冒。

所以，给宝宝洗澡，以下几点妈妈们要注意：

1、宝宝洗澡时间要选好

美国科学家证实宝宝吃过饭后不能立即洗澡，这一条不仅针对于儿童，同时对大人也适用。

因为刚吃过饭时身体正在消化食物，肠道会有节奏的蠕动，这个时候去洗澡会导致胃肠工作紧张，食物得不到很好的消化和吸收。

同时，如果宝宝正在哭闹或者是刚出过很多汗，也是不适合洗澡的，容易导致风寒。

Ps：建议尽量在宝宝吃过饭，一个小时后开始洗澡会比较好。这时候宝宝的情绪也趋于稳定，晚上睡觉前洗澡宝宝会睡得更香一些。

2、洗澡水温要控制

在给宝宝洗澡时，我们家长通常会觉得太冷了，怕宝宝冻到。其实，过冷或过热对宝宝都不好，建议温度保持在37度到40度之间，这个温度是相对比较适合的。

如果家里比较寒冷，你可以选择温度稍微高一点，但是不要过烫，常常会有宝宝洗澡被烫伤的新闻曝出，家长要引起重视。

3、洗澡时间不要太长

一般情况下给宝宝洗澡时，家长可能会配一些玩具给宝宝玩耍，让宝宝洗澡时变得更有趣一些，但是给宝宝洗澡时间建议在20分钟左右，时间过长可能会有缺氧的现象，宝宝也会感觉到不舒服。

4、洗完擦干水分

给宝宝洗过澡后要及时擦干水分，不要马上离开浴室。如果不注意，等到离开浴室，温度温差较大，会导致宝宝受凉或者感冒。就像上文中那位妈妈，一个不注意，让宝宝感冒了，而自己不自知。

Ps：在洗澡之前就要准备好擦拭的用品，洗过澡后及时给宝宝擦干。

枕边育儿寄语：

总之，给宝宝洗澡时要注意以上几点，这样才能让宝宝越洗越健康。如果是夏天，每天可以洗澡，如果是冬天，每周2~3次是最合适的。

高级育婴师，多平台邀约原创作者，一位西南大学儿童心理学专业的妈妈，专注育儿、孕期、新生儿护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！