新生儿体重越接近这个数，身体发育正常，你家宝宝是多重？

文/拜托了爸妈 原创！

宝宝刚出生的时候，大部分的家长都希望宝宝的体重重一点，因为现在普遍的看法就是宝宝长得越壮，身体就越好，但是你有想过吗，宝宝在婴儿时期的肥胖，可能并不能让孩子更加的健康，还会让孩子出现一些问题。那么对于小宝宝婴儿时期的肥胖，家长应该注意些什么呢？

首先家长们要知道，对于婴儿来说，什么样的体重才叫肥胖呢，刚刚出生的小宝宝，一般来说平均体重在3000克左右，也就是6斤，但是宝宝在2500克到4000克都是属于正常的范围，也就是5斤到8斤。小于这个体重范围IED大多都是早产儿，妈妈们一定要注意宝宝后期的营养摄入，而对于那些体重超过了这个范围的宝宝来说，他们可能就超重了。对于出生已经有一段时间的宝宝来说，妈妈们可以在网上参考一些婴儿的正常体重对照表，对于不同性别，不同月龄的宝宝们来说，他们的标准体重都是不一样的，妈妈们只要对照表格就可以知道自己的宝宝是否有肥胖的问题了。

可能很多的妈妈们都没有注意过小婴儿可能会出现肥胖的问题，因为她们都认为孩子只要能吃，就是一件好事，因此也不管孩子吃得太多，只要孩子想吃，就给孩子吃，出生时体重比较正常的孩子这样吃下去都可能会出现过度肥胖的问题，对于那些本来出生时就比较重的宝宝，过了几个月之后变得更加的肥胖了。这些肥胖的宝宝其实很多的都是由全奶粉喂养的宝宝，妈妈的母乳可以根据孩子的成长情况自动的调节其中的营养元素，但是奶粉却做不到这一点。加上孩子刚出生的时候，很多的家长会习惯性的给孩子多喂一点奶粉，这就导致孩子刚出生的时候胃口就被撑大了，之后的时间里，孩子就会吃的更多，肥胖也就随之而来了。

婴儿肥胖的问题，还有一个非常重要的原因就是爸爸妈妈太过于溺爱孩子，孩子想吃，就会马上给孩子吃，生怕孩子饿着，而不是注意孩子的营养摄入是否过剩。这些家长其实很多都存在着另一个问题，就是走哪都把孩子抱着，或者是用婴儿床推着孩子走。孩子是爸爸妈妈们手心里的宝，爸爸妈妈不想放下孩子也是可以理解的事情，但是这样的做法却会使得孩子失去了运动的机会，孩子一吃饱就躺着，加上又吃得比较的多，时间一久，孩子自然也就长胖了。

对于小宝宝的减肥方法，其实也非常的简单，就和成年人的减肥方法是一样的，都是“管住嘴，迈开腿”。对于吃的方面，还没有开始吃辅食的宝宝，妈妈们要严格的控制宝宝每天的奶粉量，再也不要给宝宝吃太多的，已经开始吃辅食的宝宝，妈妈们要适当的减少孩子每天吃的淀粉，以及脂肪的量，多多的用水果和蔬菜进行代替。孩子吃饭的时候，家长要引导孩子学会细嚼慢咽，这样不仅可以帮助孩子消化，还可以让孩子的嘴巴得到满足，就可以减少孩子想吃东西的欲望。另外就是妈妈们不要一直抱着宝宝，适当的让孩子活动一下，让孩子在安全的地方活动，伸伸手，踢踢腿，都是宝宝活动的好方式。

宝宝体重如果不能得以控制，很容易让孩子出现一些问题，例如发育的比其他的孩子慢，成年之后患上一些疾病的几率也会比较大，所以爸爸妈妈还是多多重视宝宝的体重吧。