宝宝睡觉不安稳的几个原因，宝妈要知道

很多宝妈晚上的时候都要醒好几次照顾宝宝，以前在我还没有结婚的时候去姐姐家住，我们两个在一个房间，反正那天晚上我基本是没有在睡觉，因为宝宝一直在闹。姐姐说，平时的时候睡的都挺好的，但是那几天不知道怎么回事，晚上总是闹，睡不安稳。

宝宝因为比较小，所以可能会觉不长，半夜可能会醒，家长们也不要太过于担心，只不过就是要费一些时间和精力去哄孩子。那么，孩子晚上睡不好的原因有哪些呢？

1、吃得太饱，消化不良。

很多宝宝晚上习惯母乳睡觉，这是一个很不好的睡眠习惯，对牙齿的成长也是不好的。如果宝宝晚上吃的太饱睡觉，容易消化不良，因为宝宝的肠胃功能没有成熟，吃太饱也会增加肠胃的负担。所以晚上的时候就容易睡不踏实，可能还会翻身难受。

2、缺钙。

缺钙除了表现在宝宝骨质脆弱之外，还会影响宝宝的睡眠，晚上睡觉的时候容易惊醒。所以当宝宝睡不踏实的时候，就要考虑给宝宝做检查，看看是不是缺钙了。同样的，如果在哺乳期的妈妈们，也要注意营养的摄取，看看是否缺钙，因为这会通过母乳影响到宝宝。

宝妈们都知道，给宝宝清理鼻子是一件很困难的事情，碰到宝宝的鼻子就会大哭，不愿意，但是如果宝宝的鼻子堵塞酒会晚上睡不踏实。鼻子堵塞也有在宝宝感冒的时候，很多时候宝宝感冒了，会变的很粘人，总是哭，家长要多些耐心。晚上的时候宝宝如果睡不好，家长们可以看看是不是鼻子堵塞，呼吸不顺畅导致的。

4、肚子里有虫。

虽然现在卫生条件有了很大的改善，但是宝宝在玩耍的时候会有吃东西的习惯，一些玩具之类的会有细菌，就会有一些虫子寄生在宝宝的肠道中。到了晚上宝宝睡觉的时候，这些虫子可能会出来排卵，引起宝宝不适，睡觉会不安稳，晚上就会哭闹。家长可以先看看，这些虫子肉眼可见，会在宝宝的肛门处。如果发现了，就要带孩子看医生了，医生会给家长开一些药，进行治疗。

平时的时候妈妈们要注意对宝宝的护理，养成良好的睡眠习惯，宝宝习惯养成之后，睡觉就会很省心了。

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