宝宝必须抱着摇才能睡？接近崩溃的新手妈妈赶紧试试这方法

当宝宝长到六个月大以后尽量让小宝宝们自己入睡，爸爸妈妈给宝宝的帮助越少越好，如果老是让家长通过抱他拍他或者喂奶的方式来让她入睡，这会导致在夜间当宝宝有重度睡眠的状况转变为睡眠比较浅的状况的时候，如果感觉到没有人在安抚，她就会马上醒过来。这时候宝宝们就会吵着让爸爸妈妈再哄她之后再睡觉。一个晚上发生一次，甚至好几次的情况都会发生，时间长了之后，爸爸妈妈们都会感到身体吃不消。

今天小编将会给大家提出三个禁忌，孩子的睡眠周期大概有七八个阶段。深睡阶段和潜睡阶段都会在他睡觉的时候交替进行，小孩子在潜睡的时候会发出一些响动，很大的可能上会吵醒陪在一旁的家长。在这个时候，除非孩子会大哭，爸爸妈妈们应该禁止对他一些安抚的动作，比如进行喂奶和拍他的背等。爸爸妈妈应该给孩子机会，让他们自己学习睡觉比较好。

首先我们来说一下第一个禁忌。当宝宝们在苦恼或者没有进行一个好的睡眠的时候。有一些家长总是会习惯性的把宝宝放在自己的怀里，或者把他们放在小宝宝的摇篮里摇晃着，直到他们到入睡。虽然说这样的动作可以给小宝宝们提供一些安慰的作用，但是在很大程度上会对宝宝们的脑子造成一些伤害，这些摇晃的动作在一定情况下，会使小宝宝脆弱的脑子不断的撞击着比较硬的颅骨，所以爸爸妈妈们应该尽量不要采用这些方式来哄着小孩儿进入睡眠状态。

第二个禁止去做的事情是不要一直搂着小宝宝来睡觉。一些家长们喜欢整个晚上都抱着小孩子们来睡觉。于是当小孩被紧紧搂着的时候，在一个狭小的空间内，往往宝宝们总是呼吸着污浊的气体。当小宝宝的脑部没有足够的新鲜空气。将会影响孩子们的生长发育情况。也可能给窒息增加很大的几率。搂着睡觉，会给孩子们的肢体活动带来一些局限性，会给正常的身体的血液流动的系统带来一些影响。而且很多情况下，家长们睡觉时没有意识的动作会影响到小孩子们的睡眠质量。

习惯被搂着睡的宝宝可能会变得更加的敏感，一旦家长进行一些起夜的情况，或者第二天去上班时，家长离开宝宝们就会立即惊醒。而小孩儿会更容易缺乏这些安全感。

第三个禁忌是，喝奶其实是一项特别耗费妈妈的体力的一项活动。宝宝经常会在吸奶时的时候进入睡眠的状态。如果宝宝的奶瓶或者妈妈的乳头一直放在宝宝的口腔内部的话，可能会在一定情况下，造成宝宝在睡觉的时候一直发生吸奶的行为。这将会影响肠胃的消化功能，所以家长同志们，应该在宝宝入睡之后，马上将奶瓶或者乳头抽出，不要给小孩子们带来依赖奶瓶来睡觉的习惯。

下面我们将给大家提出哄宝宝去睡觉的4个方法。让小孩儿自然而然地自己去睡觉首先要了解小孩儿自己的习惯，制定一套符合宝宝的睡觉方式，可以培养宝宝在舒舒服服的状态下自己去睡觉。

第一个是观察宝宝睡觉的暗示性行为。哦，有一些睡意的时候会有一些暗示讯息。比如打小的哈欠，揉揉自己的眼睛等讯息。

那我们建议家长在连续观察14天左右后，知道宝宝的生理的作息方式之后再来制定最合适小宝宝的睡眠时间。

第二个是打造一个舒服的睡眠情境。白天的时候，家长们可以拉上窗帘，减少光照度，晚上则可以关掉房间里的的灯光

第三个是建立规律的就请模式。嗯，在宝宝睡前的一个多小时就可以来进行一些安定仪式了。洗澡，喝奶，刷牙，听音乐等。

第四个是给予适当的安慰措施替代不拥抱着宝宝不摇晃着宝宝的方法。

这个时候的小宝宝们还是需要父母的照顾的。因此，一个好的宝宝和父母之间的这种关系对小宝宝的心理的发展情况会有非常大的帮助。但是对宝宝安抚的方式，仍要朝着帮助小孩子们逐渐适应着自身去睡眠的这个方向进行着。