孩子肠胀气，小儿推拿有办法！

对于新妈妈来说，照顾宝宝是个很大的难题，每天各种学习“涨姿势”，但还是没有把宝宝照顾的很好，还总是会遇到各种难题：吐奶、消化不良、哭闹、肠胀气……对了，很多时候宝宝哭闹可能是因为“肠胀气”。

01 宝宝肠胀气可能有哪些症状？

对于新手妈妈来说，很难区分宝宝是不是存在肠胀气，总听身边的妈妈说“肠胀气”，但如何看自家宝宝是否存在肠胀气呢？

通常当宝宝出现下面几点表现的时候，就说明胀气了：

1、肚子咕咕叫，放屁多，有时候还挺响，放屁有时会嘣屎；

2、大便带泡泡，大便次数异常，可多可少；

3、和自己较劲，用力，打挺的表现，小胳膊小腿乱蹬，有时小脸憋得通红；

4、吃奶频繁，母乳喂养更明显，迷迷糊糊的时候也一直想吃；

5、吐奶，漾奶；

6、睡觉少，睡觉不安稳，哭闹多。

02 孩子肠胀气是怎么回事

✔ 吸入过多空气：孩子用奶瓶喝奶的时候喝太快，或吃母乳的孩子，嘴没有完全贴紧妈妈的乳房，都会导致吸入过多的空气。进入胃之后气没往上走，下又下不去，就会堵在肠道里，形成肠胀气了。这个是外因，事实上你也会发现就算严格帮孩子拍嗝，孩子还是会肠胀气。但是即便如此，减少空气吸入，仍然是首要的。

✔ 乳食积滞：这是真正的内因，孩子积食，食积气滞了。比如孩子吃奶太频繁、奶冲得太浓，或者母乳妈妈吃了些糖分高、难消化、容易产生气体的食物，都有可能使孩子积食。孩子脾的运化跟不上，中焦气机受阻，就会进一步阻碍脾胃升降气机功能。这个时候，有的孩子就会表现为吐奶，严重的吐出来的奶气味会酸臭，大便也会看到有奶瓣、鼻涕样便等等。

✔ 肚子受凉：外邪入侵也是一个重要原因。不管是一年四季的哪个月份，孩子的小肚子都格外要注意保暖，因为一旦脐腹部受凉，寒邪就会郁结在肠道中，寒主收引，寒凝则气滞，孩子肯定就会肠胀气了。这个时候如果进一步给孩子喂凉茶，所谓的去胎毒，寒上加寒，情况就会进一步恶化。

03 宝宝总是肠胀气，要不要看医生？

一般情况下，孩子只要精神状态好，能正常进食、排便，能放屁，都没太大问题，家长不必过于担忧。第一时间应该想办法帮孩子缓解肠胀气的不适症状，尽快找到引起胀气的原因，以后预防。

如果孩子不仅有肠胀气的症状，还精神状态差、食欲差，伴有发热、呕吐、腹泻等，或是肚子异常地胀、很硬，就可能是某些消化系统的疾病，或是器质性病变了，需要及时带孩子去医院就诊。

04 怎么用小儿推拿帮孩子缓解肠胀气？

孩子肠胀气，是没有特效药的。而且多发于初生婴儿，更不建议用药。以下这些方法是临床上我见到的最多的“坑”娃的误区，家长一定要杜绝：

1、孩子肠胀气，白天没胃口、睡不好，给孩子吃保婴丹、猴枣散等。这些药不能治疗肠胀气，而且都偏苦寒，只会让情况进一步恶化。

2、给孩子喂凉茶。这是最多见的做法，给孩子喂金银花水、七星茶等等，孩子肚受寒，进一步喂寒凉的汤药，只会让情况更糟糕。很多孩子很快就会引发肠绞痛，哭得更厉害了。

3、孩子一哭就喂奶。孩子一哭家长就塞奶嘴，喂奶是有安抚作用的，孩子可以稍微停止哭闹，但是如果发现孩子每次吃得不多，吃完一会儿又哭，那就不是饿了。这时候不断喂奶，加重脾胃负担，就是背道而驰。很多孩子肠绞痛，就是因为肠胀气的阶段家长还不断地增加乳食导致的。这个时候不能再增加奶量，应该减少才是。

处理孩子肠胀气的方法其实很简单，简单两个步骤：

1、控制乳食。适量减少奶量，让肠胃休息，肠绞痛或者肠道功能受损严重的宝宝到医院，是要禁食的，就是这个道理。

2、小儿推拿。用简单的按摩就能有非常好的效果。

要缓解孩子肠胀气的不适，最主要还是帮孩子排气和排便。今天我给家长们介绍几个很容易操作的推拿手法，可以有效帮助孩子排气、排便，一旦气通了，孩子的肚子就不疼了。

✔ 摩腹：腹部穴位很多，有健脾胃的穴位如天枢、中脘等，温补元气如关元、气海等，疏肝理气如章门等穴位。摩腹手法能够涵盖刺激到这些穴位，加强胃肠道的蠕动，促进小肠分清泌浊的功能、大肠传导糟粕的功能，对孩子的脾胃健康大有作用。

操作方法：搓热双手，用手掌全掌面放在宝宝脐周，做顺时针摩腹，一般按摩2~3分钟，动作要轻柔，力度要均匀。

顺时针摩腹

✔ 清大肠：主要是清除大肠之热，促进肠道运动的作用，还能把肠道中的积气往下送一送。

操作方法：用拇指侧面沿宝宝食指外侧（从虎口位置到指尖成一直线），从指根往指尖方向推。

清大肠

✔ 推下七节骨、揉龟尾：推下七节骨是孩子便秘时促进排便常用的手法，如果孩子肠胀气伴有拉稀便的孩子就单用揉龟尾。若因乳食积滞引起脾胃气机壅滞，腹部膨隆且放屁臭，大便伴有不消化的奶瓣，可以加运板门、清胃经各50遍。

操作方法：七节骨位于腰骶部后正中线上，第四腰椎棘突至尾骨端成一直线；推下七节骨就是从第四腰椎向下推至尾骨端。龟尾穴位于尾骨端，用拇指或中指按揉即可。因为宝宝的骨骼还很柔软脆弱，所以按摩的时候力度一定要轻柔。

推下七节骨

揉龟尾

今天说的这几个基本手法，即使在孩子因不适而哭闹的时候也可以操作，不但能快速有效缓解症状，促进孩子脾胃功能正常活动，还能转移孩子的注意力，增加一些安全感，起到安慰的作用，让孩子身心舒适。

年龄稍大的孩子，如果因饮食积滞或胃肠功能紊乱引起腹胀不适，上面几个基本手法也同样有用。

05 预防：如何预防宝宝肠胀气？

其实，对于小月龄的宝宝来说，胃肠胀气很常见，但大多是因为喂养或者护理不当导致的，因而想要预防宝宝肠胀气，可以从喂养和护理方面着手：

1、避免宝宝饿得太久才喂奶

如果宝宝饿的时间太长，一吃到奶时会很急、很用力，这样就会吸进过多空气。

建议只要宝宝有饥饿的表情和反应就喂奶，并且按时喂奶，否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气，并且喂奶后要帮助宝宝拍嗝。

2、喂奶姿势要正确

喂奶时，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。如果是母乳喂养，也要尽可能用手拖好宝宝的头，让宝宝的口唇紧密贴合妈妈乳头，以减少吞咽空气的可能性，同时保证宝宝以最舒适的姿势吃奶。

3、选择大小合适的奶嘴孔

配方奶粉喂养的宝宝，建议按宝宝月龄选择合适的奶瓶和奶嘴，避免奶嘴孔过大。宝宝如果有拉肚子或胀气的情形，可以将牛奶泡成原来一半的浓度。

4、合理喂养，起居有常

培养宝宝正常的饮食习惯，配方奶宝宝避免喝奶过凉，吃母乳的宝宝，妈妈的饮食需要注意避免吃寒凉食物或者容易胀气的食物，另外每天保证宝宝充足的睡眠，并且避免穿的太少导致着凉等。