没有不喜欢喝水的宝宝, 只有不会喂的家长, 3招让宝宝爱上喝水

文 / 围裙妈妈下厨记
2019-04-13 12:00

很多妈妈都会有一个非常苦恼的问题,宝宝不喜欢喝水,但是很喜欢喝甜水、菜汁。绝大多数妈妈都会说宝宝从出生之后就没有喝过白开水,都是喂宝宝喝糖水,或者干脆就不喂,宝宝渴了就会自己去找水喝。

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婴幼儿之所以喜欢喝甜水,是因为新生儿时期宝宝的味觉系统非常敏感,一旦宝宝接触了甜水的味道就会排斥白开水。尤其是现在的宝宝喝的都是甜甜的味道,各种儿童用药中都添加了蔗糖、葡萄糖,这哪是良药苦口,根本就是糖水啊,这也难怪宝宝越来越排斥白开水。

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其实宝宝和成人一样,几乎没有哪个人喜欢在餐桌上喝白开水,白开水没有任何味道,只有渴了的时候才会想起来喝白开水,但是有些宝宝即便渴了也不愿意和白开水。

可是否宝宝不愿意喝白开水,就不用给宝宝喂水了吗?白开水不同于任何配方奶,不能被任何饮品替代。6个月之前纯母乳喂养的宝宝可以不用补充额外的水分,但是如果天气炎热或干燥,最好还是适量给宝宝补充一些水分。

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宝宝每天的活动量非常大,而且宝宝身体的新陈代谢非常旺盛,相较于成人而言更容易散热,所以,宝妈要及时给宝宝补充水分,掌握3个喂水方法,妈妈以后再也不用愁宝宝不喜欢喝水的问题了。

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1. 新生儿时期宝宝补充身体水分应该以白开水为主,如果宝宝实在不喜欢喝水,宝妈可以选购一些纯果汁,选择含糖量低的果汁,或加水把味道兑的淡一些再喂给宝宝。但即便是果汁也不能完全代替白开水,更不能让宝宝喝太多饮料。

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2. 如果宝宝的口味已经适应了比较甜的饮品,宝妈要逐渐把宝宝的口味给降下来,尽量少给宝宝选择含糖量高的食物或饮品。宝宝想要喝饮料的时候用白开水或水果代替,宝宝想喝草莓味的饮料用草莓代替,想喝苹果味的饮料用苹果代替。一点一点的把甜味降下来,让宝宝逐渐适应天然的味道。

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3. 让宝宝用奶瓶喝白开水,用杯子喝饮料。因为宝宝如果用奶瓶喝饮料,往往会喝的更多,让宝宝自己拿着奶瓶喝水,妈妈不干涉,宝宝反而会喝的更多。

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