脊柱发育不良可能让宝宝高低肩、驼背, 这三个行为会损伤宝宝脊柱

孩子的婴幼儿时期是宝宝脊柱发育的黄金时期，如果在这个阶段做了一些伤害宝宝脊柱的行为，会导致脊柱发育不良，以后还可能造成宝宝高低肩、驼背等问题，影响孩子以后的气质和个人形象。所以，妈妈们千万别忽视了对宝宝的脊柱护理！

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在生活中，这些行为可能会损伤宝宝的脊柱：

1、换尿不湿时紧抓宝宝的脚

一些宝妈在给宝宝换尿不湿的时候，为了防止宝宝乱蹬都会紧紧抓住宝宝的脚，这样很容易拉伤宝宝的脚踝和骨关节。甚至会触动宝宝的原始反射，将一些排泄物蹭到宝宝身上。

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正确换尿不湿：把脏尿布或纸尿裤拿下来，如果是纸尿裤就把腰部的魔术贴先打开。将宝宝前面的尿布拉下来，然后一只手轻握住宝宝两腿脚踝处，抬起来到和大腿垂直，轻轻提起来，让宝宝的臀部离开床面，把屁股下面的尿布抽出来就可以。

用清水清洗一下宝宝的臀部和外阴，用柔软的纸巾或毛巾擦干净。将宝宝的两腿提着，让臀部离开床面，然后把纸尿裤包臀部的那一面或者叠好的尿布一端垫在宝宝臀部下方，纸尿裤的腰带处要正对着宝宝的腰部，尿布可以往腰上再过一点，然后放下宝宝的腿，把剩余的部分折回，盖住外阴，末端放到肚子上即可。

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2、过早的让宝贝坐或者站立

宝宝的生长发育是遵循一定规律的：“三翻、六坐、八爬......”，家长不要过早让宝宝坐立，应让宝宝自由发展，否则反而不利脊柱的发育。因为坐姿对脊柱要求非常高，宝宝在6个月以前脊柱未发育到相应的状态，无法承担身体的重量，脊柱就会变得脆弱并影响发育，甚至弯曲变形。

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3、抱不离手

有些家长特别疼爱宝宝，觉得宝宝精灵可爱，他们就有一种长时间与宝宝亲密接触的倾向，抱着宝宝逛街、吃饭、睡觉等等，不过细心观察，这时宝宝的脊柱是弯着的。

如果长时间“抱不离手”，让宝宝的脊柱长时间这样弯着，就会让脊柱弯曲，而由于这不是自然的发展过程，会导致大人抱着的姿势怎么样，宝宝的脊柱就怎么样弯曲。

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家长要注意宝宝脊柱发育最关键的这三个时间段：

一、宝宝出生三个月

宝宝能够做出抬头的动作需要等到他们三个月大的时候才能够实现，在这一时期，由于小宝宝脊柱笔直，仅仅只有颈部有些向前凸起，所以在日常护理中，家长最好不要给宝宝提供枕头，不然就会对脊柱发育产生不利影响。

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二、宝宝出生六个月

出生之后6个月时宝宝身体发育的一个新阶段，这一时期，宝宝需要添加辅食，还要开始学习爬行等大的动作。而他们的脊柱发育也会在这个时期产生第二个永久性的弯曲，即胸曲凸向后。为了不给宝宝正在发育的脊柱增加压力，家长最好不要让宝宝长时间坐着，也不要过早的让宝宝学习各种大的动作，否则会很容易让宝宝出现驼背的现象。

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三、1岁左右

大多数的孩子，在一岁的时候就开始学习走路了。这时候脊柱会迎来他的第三个弯曲，即腰椎向前凸出，这样能够支撑孩子的上半身直立起来。孩子的大幅度动作应该顺其自然一些，不能强迫学习走路，要尊重孩子的意愿。如果逼迫孩子走路，不仅会导致脊柱损伤，甚至还有可能出现O型腿。