孩子睡觉爱蹬被子就是因为怕热？不，你不知道孩子有多难受！

孕育一个孩子长大成人并非是件易事，如果自己有十倍的精力就要额外付出二十倍的精力去养育孩子，有时候累到趴到了都要坚持下去，怀孕的时候就想着宝宝出生就没那么辛苦了，出生后又想着等到宝宝上幼儿园就可以放松了，殊不知，这是才是育儿刚刚开始的第一步，孩子越大越不安份，越喜欢闹腾，就连睡觉也不安分，很多孩子晚间睡觉都特别喜欢蹬被子，这也是大部分妈妈都头疼的事情。在妈妈的脑海意识里都认为宝宝蹬被子是因为太热了，才踢开被子，所以半夜总得注意些，生怕孩子感冒了，但是除了这个原因之外，还有其他不为人知的小秘密，你不知道孩子有多难受。

孩子本身就属于生理多汗体质

一千个人眼中就有一千个哈姆雷特，身体素质也是一样的，每人的体质都要因人而异，有些人就属于生理性多汗体质，由于婴幼儿时期的宝宝新陈代谢旺盛，而且自我调节能力差，熟睡后很难控制兴奋的神经系统，所以就非常容易出汗了。

解决办法

分季节给孩子选择一些厚薄程度合适的被子，夏天的时候睡觉不要把空调温度调太低容易感冒着凉，一旦孩子出现其他异常就要考虑其他因素了，比如说缺钙缺锌。

睡前孩子吃太饱导致积食

爸妈总是想着让孩子多吃些，吃越多营养就越丰盛，长个子就越快，特别是怕半夜孩子饿醒啼哭不止影响睡眠，于是就趁着睡前的时候硬塞食物给孩子，而孩子自控能力弱，不懂控制自己的饮食行为，这是许多新手爸妈都犯的错误，这就属于好心办坏事了，孩子吃多了也会引起积食，出现积食后肚子鼓鼓的，腹胀腹痛，甚至腹泻，睡觉时肯定会转侧不安，甚至会闹腾到凌晨，由于条件反射的作用，不舒服就会踢被子了。

解决办法

孩子睡觉前勿要无限制喂食，杜绝积食的情况出现，如果真积食了，可以给孩子熬些萝卜水或者山楂水，这个对消食很有帮助，另外，如果孩子因积食引起腹泻就会导致锌元素大量流失，建议吃锌硒宝儿童补回来，缺锌会导致免疫力下降，食欲不振。

孩子身上的衣服太多，被子过于繁重

如果以上原因都不是那就要考虑是否是孩子的衣服太重了或者被子太厚重了，太沉重的被子会压迫到孩子，呼吸也没有那么顺畅了，所以才会在深夜频繁蹬被子。

解决办法

这个原因就很好解决了，给孩子选择一些轻薄透气的睡衣，不要盖一些过于厚重的棉被，可以换成蝉丝被或者羽绒被，既舒服又保暖没负担，孩子闹腾的厉害的话可以买个睡袋，一般来说孩子是蹬不开的。

总的来说，孩子晚间睡觉蹬被子已经是一个十分普遍的现象了，家长可以在房间装个监控，多个心眼观察下，出现问题及时解决，还宝宝一个轻松舒适的睡眠环境，让宝宝健康快乐成长！