“人在心不在”的低头族父母，为何导致孩子输在起跑点？
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随着手机和通讯软件的发达，现代人生活几乎离不开手机，一边陪小孩，一边滑手机的场景也随处可见，认为婴儿还小不懂、认为人在小孩身边就是陪伴……这种“人在心不在”的育儿，正在错过帮孩子打造好脑力的黄金期。
照片：杨焕世
文：宾静荪
你一定看过这样的画面：餐厅里，爸妈抱着宝宝，眼睛却盯着手机屏幕；游乐场上，爸妈忙着拍照上传FB、IG，或猛滑手机、打微信聊天，也许就错过了孩子频频回首、想要获得肯定或安全感的眼神。回到家，孩子好不容易盼到跟爸妈玩乐高，手机新讯息的叮咚声却响个不停……
不论迫于工作或出于下意识，我们每一个人，都曾有过这种“人在心不在”的陪伴。根据资策会二○一八年公布的4G行动生活使用行为调查，五成一的台湾人每天使用手机二至五小时，近三成每天使用大于五小时。
每个人对手机的依赖程度不同，但手机的确抢走了我们的眼球和注意力，减少我们和孩子面对面互动的时间。而愈来愈多的科学研究显示，人在心不在，不仅无益于亲子关系，也剥夺了孩子发展身心的机会。
婴幼儿接触语言的质和量，大大影响脑发展
“面对面的互动，对孩子的认知、语言、情绪发展太重要了！”国际上重量级的婴幼儿研究和《亲子天下》的受访者都强调。宝宝的大脑在三岁时已完成八○％，六岁时更已完成九五％。在生命初期，大家都很关注婴幼儿的食品营养、身体上的照顾，却忽略宝宝接触到的语言，才是他们脑部发展的“社交”养分。
从出生开始，我们能为孩子所做最重要的事，就是和他们亲密交流、好好说话，即使他们还不会回答。掌握三岁前的大脑发展黄金期，伴随宝宝的发展阶段，父母只需在生活里就地取材，跟宝宝对话，替宝宝表达，响应他的情绪需要，完全不需其他花俏的学习工具，或上昂贵的潜能开发课。
美国芝加哥大学教授、同时也是小儿人工耳蜗植入外科医师丹娜．苏斯金（Dana Suskind），在成功帮助许多宝宝恢复听力后，却发现他们后来说话和学习的表现有很大不同。
她把一路探索差异的历程写成《父母的语言：三千万字，给孩子更优质的学习型大脑》一书。书中记载，八○年代末期美国社会学家已经研究证实，无论家长的教育或经济地位，“家庭中有大量亲子对话，孩子到了四岁接触到的词汇量，和家庭互动少的孩子相比，已有高达三千万个字的差距。”
《父母的语言：三千万字，给孩子更优质的学习型大脑》
苏斯金确定，“婴幼儿接触到语言的质和量，不仅能预测孩子未来语汇的发展，同时影响智商、数学、空间能力、创造力、同理心等一连串关键能力发展，这些都会影响孩子未来的学习。”她因此在芝加哥创立“三千万字中心”，发展出简单、实用的对话方法，帮助每一位父母成功替孩子打造一个丰富的语言环境。
怀孕起的一千天，良好亲子互动很重要
在台湾，也有一群专家认真看待零至三岁的宝宝。
幼教专家郑宜珉提出“人初千日”概念，“在人活着的三万天里，从受孕成功开始起算的这一千天最重要，这一千天内的身心发展就像房子的地基，地基没打稳，建材再高级、装潢再漂亮都是危楼。”她用婴儿手语、按摩等引领新手父母，建立亲子关系的连结。
国立清华大学幼儿教育学系系主任周育如建立了“宝宝实验室”，想透过对零至二岁台湾宝宝的脑波侦测，找出宝宝到底知道什么？亲子互动如何影响宝宝的知道或不知道？“利用科学证据，发展一套属于台湾的『新手父母亲职方案』，”周育如期许。她也将特别研究爸爸对宝宝的影响，希望未来能提高爸爸参与育儿的动机。
亲子共读的呼吁并不新，推广的场域从小学、幼儿园等校园现已扩大至儿医现场，共读的年龄也下降到零至三岁。绘本成为零至三岁健儿门诊的评估媒介，医师开出的“处方笺”是亲子共读。不仅在城市，也深入偏乡，“我们要从点做到线，再扩大到面，要把亲子共读变成一个运动，”林口长庚医院新生儿科加护病房主任徐任甫充满使命感的说。
“有品质”的陪伴：完全以孩子为主
这一切会不会让父母们产生愧疚或恐慌？有时，忙碌的现代父母真的只能做到重质不重量的陪伴。我们常误以为有质量的陪伴，就是“有效率的”要孩子在有限时间内完成什么。但蒙特梭利教育发展学会理事长王川华提醒，“陪伴的质和量同样重要，而且所谓『有质量』的意思是，在陪孩子的那个时间点，你只以他为主，他想玩什么，你就陪着玩什么，你完全跟着他，而不是要孩子坐在那里，你教他什么。”
所有专家都表示，不论用何种方式，重点在于父母要享受这互动的过程，而不是把它当成一种“功课”。
一位在媒体工作的准妈妈听到要和宝宝多互动的建议，甚至从怀孕第二十七周起就可以讲故事给胎中宝宝听，立刻表示“很怪耶，我没办法”，她和老公选择从孕期开始约法三章“讲好话、不暴冲、不大声”，练习以平静应万变。
儿子出生后三天，这位新手妈妈在挤母奶挤出血，儿子吃不到而大哭的混乱中传讯息给我，写她尝试跟宝宝讲话的心得，“妈妈如果不知道要讲什么，可以跟宝宝预告之后要做的事，例如，等下要去洗澡，你喜欢洗澡吗？上次你洗澡表现很好，都没有哭，今天也要加油……”她觉得“报告行程还满OK，再从行程去延伸……习惯了就不会觉得自言自语，还能自己乱编歌。”
育儿之路当然充满辛苦，尤其前两年。
但只要能享受一个生命完全依赖你，有爱的爸妈一定想得出各样方式来跟孩子互动。“不论孩子几岁，都可以开始，永远不会太迟，只是愈早愈好，”苏斯金对《亲子天下》表示，“而且互动原则也可用在五岁、十岁小孩上，甚至和先生的对话都适用。”我们一起大笑。
亲子天下最新出刊106期2019年5月号《低头族父母教养觉醒》
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