宝宝多大能用枕头？别被母婴店导购忽悠了，不到年龄用枕头伤害大

近期有位宝妈跟我说，她去母婴店买东西时，有位导购员跟她说“宝宝出生后3个月就该用枕头了，若是不用枕头的话会影响头型，以后看起来不好看。”

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宝宝出生后3个月真的要给他用枕头吗？

No！首先我们要明白，人为什么要用枕头？

应该很多家长都曾试过不用枕头睡觉，当我们在不睡枕头的情况下，平躺在床上便会有一种喘不上气的感觉。这是因为我们成年人的颈椎是向前凸的，若是没有枕头的话，躺下后身体与床面之间会存在一个间隙。

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并且人体没有枕头平躺时颈部会处于紧绷状态，这样一来便会压迫到气道，从而造成呼吸不畅现象。而枕头则可以帮我们填上这个间隙，使整个颈背肌肉处于放松状态，让我们睡起来更舒适。

而宝宝刚出生时颈椎并不是向前凸的，所以他们平躺时并不会存在呼吸不畅的现象。若你这时可以用枕头把他的颈部垫高，反而容易造成弯曲，甚至会压迫到气道，因此在宝宝为形成颈前曲前，是不需要枕头的！

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那宝宝多大可以用枕头呢？

一般宝宝1岁之后才能使用枕头，在这之前不仅不能用枕头，而且婴儿床上也不能放置枕头。当然具体的用枕头时间，还得根据宝宝自身发育来决定，比如：他能灵活的翻身、坐立、睡觉时喜欢枕着爸妈的胳膊等等，当他有这些表现时，爸妈便可以尝试给他用枕头了。

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应该如何挑选宝宝的枕头？

说到给宝宝挑选枕头，可能很多家长首先想到的是选什么填充物的？其实填充物并不重要，只要宝宝能适应，家里人愿意接受就行了，重要的是枕头的高度、支撑、透气、清洁。

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高度：一般选择高度时，不要选得太低，也不要选得太高，只要贴合宝宝颈部弯曲就行了。若你选择太高的话，他睡觉时便是低着头睡，并不利于颈椎发育；如果是太低的话，则会形成抬头睡觉。

支撑：如果枕头太软的话，宝宝一躺进去头便陷下去了，容易堵住口鼻，若是太硬的话他睡起来又会感到很不舒服，因此建议你选择支撑效果合适就行了。

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透气、清洁：宝宝的汗液较多，而且有时睡觉还需流口水、吐奶，所以枕芯很容易滋生细菌，易影响宝宝呼吸道健康，因此建议你挑选枕头时尽量选择透气性好，易清洁的！

希望你们给宝宝用枕头时要注意了，若是使用早了的话，很可能会造成较大伤害！