家有1-3岁娃，亲子时间如何度过？别犯愁，这样玩益处多多
玩是每一个小宝宝与生俱来的天性，宝宝们通过游戏可以在无形之中获得知识和经验。尤其是亲子游戏对宝宝很重要，能在宝宝认知过程中起到推手作用，为宝宝以后的能力培养打下坚实的基础。
如果家里有1-3岁的小宝宝，亲子游戏还能加强父母和宝宝们之间的互动，有助于促进感情交流。那么亲子游戏还有哪些好处？缺少亲子游戏又有哪些危害？还有就是哪些游戏适合和1-3岁的宝宝一起玩？
一、亲子游戏的益处
1-3岁的宝宝是一个性格和习惯的初步养成阶段，这个时候合适的亲子游戏，能为宝宝的一生打下良好的基础，那么亲子游戏对宝宝的身心成长到底有哪些益处？
1）促进亲子关系发展
亲子游戏有利于促进亲子关系，有利于让父母们能够更加了解宝宝，亲情的交流有利于宝宝的身心健康。在活动中爸爸妈妈和宝宝可以共同学习、成长，父母在宝宝的成长过程中会扮演更为亲密的角色。
2）促进执行力形成
宝宝自己玩游戏，往往都是杂乱随机性，说白了就是由着性子来，往往会形成长大后随性的散漫性格。而亲子游戏有了父母的约束和规范，能让宝宝学会过程管理和因果关系，形成基本的执行力。
3）促进乐观性格形成
乐观的性格是慢慢熏陶感染形成的，宝宝在亲子游戏中，通过父母善意的帮助，来发现和体验成功的快乐。这样在性格没有形成前，宝宝就避开了失败的压力和恐惧，没有潜意识的心理负担，更容易为乐观的性格打下基础。
4）促进认知能力发展
亲子游戏由于是多人游戏的形式，它比宝宝单独游戏中学到的东西要多得多，借助成人的参与和帮助，有助于宝宝全面认知能力的发展。而且在整个过程中，父母们还能能和宝宝有不少言语交往，可以促进宝宝的语言能力发展。
5）促进社交能力发展
亲子游戏或竞争或配合的参与方式，让宝宝在游戏中不断地和父母进行肢体和语言的交流，并且根据当前情况进行判断，然后做出相应的反应，有助于培养宝宝的人际交往兴趣，促进社交能力发展。
二、亲子游戏的选择
亲子游戏虽然很多，由于低龄幼儿的身体和认知的特殊性，不是所有的亲子游戏都适合他们，那么哪些游戏适合1-3岁的宝宝去参与呢？
1）模仿游戏
模仿性的游戏通常我们也叫做过家家，过家家是参与度比较高的游戏。宝宝在玩过家家的时候，会模仿和学习达人，这个时候只要父母们只要加强合理引导，就能让宝宝在游戏中学会基本的社会关系，也能带来不少益处。
①以模仿医生游戏为例
当扮演医生的父母进入角色，戴上听诊器，一本正经地给扮病人的宝宝听诊、打针吃药时，他们体验了去医院看病的全部过程，等真去医院的时候，宝宝们就不会因为恐惧而情绪激动。
②以超市收银游戏为例
整个游戏的过程能让宝宝理解基本的交易概念，形成正确的财商观念，了解付出和获得的基本因果关系，在这个游戏的过程中还能引入基本的数值概念。
③以厨房类游戏为例
和宝宝一起用可爱的道具一起做一顿美味的大餐，玩这个游戏可以插入步骤概念，让宝宝了解清洗、烹饪、装盘等简单的过程，了解了整个做饭的过程，还能激发宝宝本身的食欲。
总结：
和宝宝一起玩模仿性的游戏，能让宝宝增强对生活场景的了解，促进语言沟通起到积极作用。在游戏中父母可以潜移默化地教宝宝一些基本知识和沟通技巧，还能让宝宝开始理解基本的社会关系。
2）益智游戏
1-3岁也是宝宝智力和认知能力发育的关键时期，特别是语言能力、协调能力、创造能力都是在这个阶段完成基础的。父母们可以通过合适的益智游戏来帮助宝宝全面提升这些能力。
常见的有积木、认知卡、拼图、手工等等游戏。以游戏的形式锻炼宝宝的脑、眼、手等，增强宝宝的逻辑分析能力和思维敏捷性。要知道优秀的益智亲子游戏娱乐性也十分强，既好玩又耐玩。
①以认知卡游戏为例
认知卡游戏可以按需选择各种认知卡。如果想培养宝宝辨别颜色，就选择颜色类的认知卡，可以让宝宝地把与父母同色的牌，一对一地拿出来。这种游戏的形式，除了能认知颜色外，还有助于训练宝宝的记忆力。
②以积木游戏为例
积木游戏可以和宝宝一起搭出各种造型，就是锻炼宝宝想象力的过程。而且积木有各种造型和颜色，能平放也能叠加，多样化的玩法能锻炼宝宝的手部精细动作能力，还能形成初步的空间思维能力。
③以拼图拼图为例
拼图能促进宝宝的视觉机能的发育，还能培养宝宝的的观察能力以及动手能力。同时提升手眼协调和精细操作能力，不过在选择的时候不能选择过于复杂的，图案线条要明快易辨识。
总结：
在玩益智亲子游戏的时候，父母要转化成配角，尽量多让宝宝自己动脑去解决问题。宝宝无法完成的时候，再进行一些间接指导，引导宝宝往正确的方向发展。
3）体育游戏
体育类的亲子游戏，目的不是为了把宝宝培养成运动员，而是在这类游戏中让宝宝拥有强健的体魄和乐观的性格。在体育游戏中能锻炼身体协调能力，还能培养宝宝情绪管理能力。
①以滑步车游戏为例
滑步车没有脚蹬、辅轮和链条，宝宝需要用脚持续蹬地滑行来提供动力，当速度起来并找到平衡点之后，车子就会顺利滑行。
在使用滑步车的时候，父母们要学会伴跑，不能太快也不能太慢，宝宝慢了父母要快一点，这样能形成一个良性的互动，平衡车在锻炼平衡力的同时，其实也可以锻炼了宝宝的自信能力。
②以赛跑游戏为例
这个游戏不需要借助任何道具，只是在参与的时候，需要选择安全的区域和距离，赛跑恰好还能满足宝宝爱跑的天性，跑动的过程能锻炼全身的肌肉，以及提升身体平衡能力。
宝宝自然是跑不过父母的，所以在游戏过程中，父母尽量放慢自己的脚步，可以时快时慢，在必要时可以落后于宝宝，让他们在奔跑中享受运动的乐趣。
总结：
1-3岁的宝宝身体协调能力进入了爆发期，父母们应该多抽点时间和宝宝一起玩体育游戏，不但能陶冶情操，还能让宝宝的身体和大脑得到充分的发育。
四、亲子游戏注意事项
亲子游戏的好处这么多，但是在过程中要避免一些不良的方式，1-3岁的宝宝正是认知和性格的形成期，不良的方式会给宝宝留下一辈子的影响，所以有些方面还是需要注意的。
1）要遵守规则
父母们要引导宝宝养成良好的游戏习惯，从小培养遵守游戏规则的习惯，不能纵容宝宝的耍赖行为，游戏中过渡溺爱宝宝，宝宝长大后容易养成投机取巧的恶习，同时面对挫折的抗压能力也比较差。
2）要及时收纳
用来亲子游戏的玩具，一定耍有固定的收纳空间，游戏结束了，父母不要急着收拾，要让宝宝自己收拾好，做到分门别类物归原处。如果什么事情都是父母代劳了，那么孩子长大后就会过于过于懒散的不良习惯。
父母尽量给宝宝准备低矮的收纳柜，这样宝宝可以自己拿取收纳，鼓励他们自主完成。尽量使每一样玩具都有一个固定的收纳位置，这样可以教会宝宝关于“归属”的概念。
3）要控制时间
要合理安排游戏的时间，不能让宝宝没完没了地玩，更不能因为玩，而影响到正常的作息规律（吃饭、睡觉等）。让宝宝知道什么时间段应该做什么，形成初步的时间观念，同时养成自控和自律的习惯。
4）不要敷衍宝宝
在亲子游戏的过程中，不要以为宝宝还小，什么都不懂，而随便敷衍。即然参了游戏，父母们要恪尽职守地扮演好自己的角色，父母们的态度会被孩子模仿，认真专注的性格会让孩子受益终生，反之则会影响一生。
5）不要处处包办
父母们在亲子游戏中要培养与鼓励儿童的创造性与独立性，不要因为溺爱而处处包办，要让宝宝成为游戏的主人，引导其发挥自己的动手力和创造力。处处包办的宝宝，长大后容易出现没有主见，缺乏自我判断意识。
亲子游戏不仅有益于父母与宝宝之间的情感交流，密切亲子关系，提升宝宝的快乐指数，还能促进宝宝各方面能力的发展。宝宝们的天性是自由的，而父母扮演的是让这份自由在未来的空间中翱翔。