如何看待婴儿“趴着睡觉”？

很多宝宝都喜欢趴着睡，，经常看到朋友圈麻麻发的宝宝睡觉照片都是“脸朝向一侧，双手放在头两边”趴着睡觉，下面我来说说宝宝趴着睡到底好不好？

趴着睡更聪明？

根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但这种说法并没有更多权威数据来证明宝宝趴着睡更聪明，但是宝宝趴着睡确实也是有好处的。

更有安全感

很多宝宝都喜欢趴着睡就是因为这和在麻麻子宫里面的姿势是类似的，宝宝在麻麻肚子里面的时候也是蜷曲着的哦~所以宝宝趴着睡觉的时候觉得更有安全感更舒服也更容易睡得熟。如果宝宝趴着睡得很安稳，就不用担心了，睡着睡着说不准他就自己翻身了。

防止溢奶

趴着睡可以防止宝宝睡觉时溢奶，防止倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，还可缓解肠胃不适。

辅助身体发育

同时，俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等肌肉群，有利于翻身和爬行训练。

头型长得好

另外，还能防止宝宝睡成扁头、偏头。

趴着睡有危险

趴着睡最大的危险，就是担心宝宝口鼻会被被子、睡袋等东西捂着，导致宝宝窒息。所以平时宝宝趴着睡的时候，爸爸妈妈们要注意多留心，白天还好可以看护，晚上建议宝宝如果趴着睡等他熟了就把他翻过来。

特别是夜里粑粑麻麻要多留心，宝宝如果趴着睡等他熟了就把他翻过来，另外也要慢慢调整宝宝的睡眠习惯，譬如给宝宝侧边放个睡枕，让宝宝趴着睡枕上，慢慢引导姿势变成侧卧。

婴儿趴着睡既有优点又有缺点。婴儿趴着睡的优点是趴着睡，可以有效的提高睡眠质量，减少醒来的次数，醒来后进入下一个睡眠周期的时间比较短。当婴儿俯卧的时候，肺部受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律，婴儿胃容量很小，加上贲门收缩力较弱，所以很容易吐奶，婴儿趴着睡觉的时候，贲门会被抬高，可以预防吐奶。即便发生吐奶，婴儿由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成误食窒息。

婴儿趴着睡也有缺点：婴儿口水不好不好下咽，容易造成口水外流，口鼻容易被枕头、毛巾、被褥等堵住有发生窒息的危险，另外趴睡颈部扭曲，会形成气管阻塞，也可能出现窒息，趴着睡会导致婴儿手脚受压，活动不灵活，有时还会因为压迫时间长了而发麻引起婴儿哭闹。