为了中考体育 更为了增强体能 让孩子们的暑假动起来

为了中考体育 更为了增强体能

让孩子们的暑假动起来

2019年中考结束意味着下一届中考已经启动，除了文化课的竞争，中考体育也成为衡量考生进入不同高中的重要标准之一。

这个暑假，凡是对外开放的体育场地，无论早晨还是晚上，跑道上随处可见挥汗如雨的中学生，在旁陪伴的家长们都深谙这“苦练”背后的意义：这40分(中考体育成绩，不含平时成绩)咱可一分不能丢呀。这相当于开卷考试，知道考什么、知道怎么考、知道怎么判分，除身体原因外，有什么理由不拿满分呢？

在我们身边就有实例，家长和学生对待中考体育的不同态度，也从某种程度上决定着学生中考后的走向。

今年中考生小A，如果单凭文化课成绩，从他所在的初中考进锦州中学一点问题都没有。最终以4分之差，与锦州中学失之交臂。家长说，一个主要原因是，中考体育成绩少了20分。因为孩子比较胖，不爱运动，家长也缺乏督促。小A和父母以及老师都深感遗憾。

一个相反的例子。

去年考生小B，也曾经是个小胖子，体育也一直是拉分项。上了初中，家长和孩子都意识到了中考体育的重要性，于是，按照考试标准，小B的爸爸开始带着孩子不间断地训练，两年下来，孩子体重下来了，体能上来了。让许多认识的人意外的是，小B中考体育满分。他也如愿考进了锦州中学。

不同的态度，不同的结果。这不能不让更多中小学生家长开始重视孩子的体能训练。

马上升入初三的小C已经经过了一年的教练中考体育指导，这个暑假，更是增加了训练时间。给小C专门找教练带着练习体能，妈妈说，自己工作比较忙，没有时间和精力也没有科学的方法指导孩子，学校每周两堂的体育课，总觉得时间少了一些，而靠孩子每天自觉练习体育基本不太可能。但体育这一科也不能忽视，如果在体育上丢3分，相当于数学一道填空题或是物理一道选择题，相对于文化课的提分难度，体育应该只要付出辛苦努力，就能得到提升，在这上边丢分太不值了。所以请教练对她来说是提升女儿体育成绩最好的办法。而且事实上，经过一年的辛苦训练，孩子体育成绩的确有明显提升，立定跳远从1.5米提高到1.8米，仰卧起坐从15个增加到40个，800米从4分多钟提高到3分半。在妈妈看来，这得益于北体研究生毕业的教练的科学训练。

这个假期开始，小C的训练一天也没有间断，包括入伏后极闷热的天气，每天早上6：00—7：30训练，小C要5点半左右起床，洗脸刷牙就出门，一个半小时下来，衣服湿透了，头发粘在一起了。在车上吃完妈妈带来的早餐，继续进入文化课的补习。妈妈说，看着孩子的辛苦也很心疼，想想分数，忍了。

为了不让体育成绩拽后腿，越来越多的初中生家长从七八年级就开始让孩子练体育。大多数家长和小C妈妈有同感，无暇陪孩子练习，不懂科学系统的训练，就只能请教练指导。

对此，一多年从事中考体育培训的徐教练说出了自己的看法：大多数中学生将中考体育视为“苦差事”，其实，从整个国民素质提升的角度看，中考体育有其存在的深远意义。大多数独生子女在成长过程中，往往会被家庭所溺爱，难以养成吃苦耐劳的精神和顽强的意志品质。最近几年国民身体素质调查报告显示，近20年，中国青少年的体质在持续下降，表现为学生肥胖率迅速加大，眼睛近视比例增高，而肺活量、速度、力量等体能素质却在持续下降。

为啥中考非要考体育？记者也从教育部门制定的体育考试方案中找到答案：通过实施体育考试，旨在引导激励学生积极主动自觉参加经常性的体育锻炼，形成健康运动的观念和习惯，掌握运动技能，增强身体素质，提高健康水平，达到《体育与健康课程标准》和《国家学生体质健康标准》的基本要求，培养学生终身体育的良好习惯，促进学生德智体美全面发展。

体育考试不是为了设置门槛为难学生，而是教育部门良苦用心去警示大家积极锻炼身体，为个人、为家庭、为社会、为国家。这也是中考体育乃至高考体育、大学体能达标的目的和意义所在。

中考体育的杠杆已经或多或少地影响到了中小学生家长。现在参加乒乓球、篮球、羽毛球、网球等兴趣班的中小学生越来越多。家长表示，一是为了让孩子掌握一项运动技能，二是为中考体育打下运动基础，三是保护视力，练就个好身板。不管以哪种形式，业余时间，学生们不再只是宅在家里，而是真正动起来，从一定意义上说，这也基本上达到了中考体育的终极目标，增强学生们的身体素质。