改善体质的良机—婴儿时期

有的孩子是早产儿，出生时又瘦又小，状况不好，可是半年后抱出来，像变了个人一样，白白胖胖的，欢快活泼。为什么？带孩子的奶奶、妈妈会养。而有的小孩生出来的时候白白胖胖，先天体质非常好，可是半岁或一岁以后再抱出来，大家简直不认识了，面黄肌瘦，头发干枯。为什么？家人没有喂养好。

婴儿期怎样注意呢？还是那句老话—要想小二安，常带三分饥和寒。不少父母是“画蛇添足”式的喂养，总怕孩子吃不饱穿不暖。俗语道：“不怕不长，就怕不生。”意思就是，小二本身蕴含着盎然生机，养育顺其自然，简单就好。

养孩子和养生一样，要因势利导，顺其自然。

小二纯阳之体，容易有高热惊厥、感冒发烧、咽喉肿痛、肺炎、积滞等，要谨慎合理应用抗生素和清热解毒中药，中病即止，切不可多用，更不可预防性使用。尤其是容易感冒咳嗽、上呼吸道感染的小儿更要注意，否则就会陷入不良循环，体质会越来越差。

预防性地喝凉茶是不可取的。在广东有不少幼儿园、小学、中学学生家长都会隔三差五预防性地给孩子喝凉茶清热，这实际就为阳虚、气虚、痰湿、血瘀体质埋下了伏笔，尤其是女孩子，长大以后会有很多问题，比如月经不调、痛经、胃寒、脾胃虚弱，就是因为凉茶、清热解毒的中药伤了阳气和脾胃，会影响他们的生长发育、身高。你想，经常用凉茶清热，不是正好和小儿“纯阳之体”相反吗？这就是违背因势利导、顺其自然的原则了。

要想小儿体内没有热气、不积滞，适当地饿一两顿可能比预防性地喝凉茶更好；不要让小儿玩到几点是几点，太晚睡觉；少吃饼干、巧克力、奶油、饮料、火腿肠等精细加工后的高热量、高营养食品；不要总怕孩子吃不饱，满世界追着喂饭；养成定时大便习惯；大人在小儿面前言行举止要尽量安详平和。

如果小儿先天不足、生长发育滞后的话，家长则要注意：

第一，宁愿稍饿三分，不要过饱一分。因为过饱只会伤脾胃，而脾胃是后天之本，留得青山在，就不怕没柴烧。先天的亏，只要脾胃不伤，会慢慢补过来的。一些早产儿，如果后天总是吃得很饱很好。反而容易引起单纯性肥胖。

第二，家长一定要温和淡定，尤其是妈妈。如果家长经常紧张、焦虑、情绪大起大落，会引起孩子内心的惊恐不安，就算是几个月的小婴儿也会感受到。俗话说“猫狗知温存”，更何况小孩子。小儿经常内心惊恐不安，很伤肾，肾主骨生髓充脑，因此会影响到骨骼、智力的生长发育，尤其是先天不足的小儿。

第三，适当补肾。比如六味地黄丸最初实际上是儿科用药，用于治疗小儿先天不足、五迟五软的。当然，孩子先天不足，发育滞后，治疗起来具体用什么药，还是要看有经验的儿科医生。