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前阵子“喝奶粉长大的孩子比喝母乳长大的孩子更易肥胖”，在微博引起热烈讨论。相信很多“已经尽力喂母乳却没成功”的妈妈们看了要崩溃了！难道，没有母乳就不是好妈妈？

图片来源：亲子天下

文：苏岱仑

关爱新妈妈，产后母乳喂养常常成为妈妈们的第一道关卡。以下是亲子天下采访的真实个案，透过个案让我们重新省思，比母乳喂养更重要的事。

三十五岁的赖小姐五年前在医院剖腹产生下老大，没有经验的她没想太多，一开始就打算喂母乳。她没料到，产后第二天开始胀奶，宝宝却不太会含乳头、吸母奶，她伤口痛、乳房也痛，宝宝还不断大哭，但护士仍每隔三小时就把孩子推过来要她亲喂，警告她“再不挤会变石头奶”。

她那没有喂母奶经验的母亲也急得到处打听方法，拿针头挑乳头、拿空针筒吸，什么招数都用过了，两人搞了满头汗就是挤不出奶水来，又痛又累；先生每天到医院就看到两张苦瓜脸。她回想，当时每天以泪洗面，“边喂奶，眼泪就滴在宝宝脸上。”

张小姐是高龄产妇，剖腹产后，由于手术麻醉，张小姐生产前、后整整三天无法进食和饮水。刚生完几小时，护士就把宝宝推过来，要她亲喂，连半夜也一样。张小姐没有胀奶的感觉，宝宝却已将她两边乳头扯咬到破皮。疼痛又虚弱的她觉得无法喂奶，拜托医院喂宝宝喝配方奶粉，却被拒绝，护士坚持要她亲喂。直到宝宝体重已经掉了一六％以上，医院才给宝宝补配方奶粉。

她们生产的医院都是“母婴亲善”医院，但讽刺的是，两位哺乳过程受挫的产妇有相同的委屈：“这样是要逼死产妇吗？”

追求母乳哺育率，忽略产妇需求

母乳含有来自母亲的抗体，是奶粉中没有的成分，也是宝宝最好的食物。近几十年在国际专家、政府的大力推广下，新生代妈妈们已普遍接受母乳优先的观念。但是，喂母乳的血泪心酸、伴随社会上没有喂母乳就不是好妈妈的思维，让许多妈妈在育儿的初始道路上跌跌撞撞，身心俱疲，带着愧疚感养育孩子。

三个新观念，快乐育儿

高雄师范大学性别教育研究所助理教授杨佳羚，二〇〇六年在瑞典生下女儿，让她印象非常深刻的是，护士曾对她说：“有快乐的妈妈，才有快乐的小孩。”因此，要让妈妈愉快育儿，需要大家一起改变观念。

一、摆脱迷思。

“喂母乳才是好妈妈”、“母乳是上天的礼物”等观念或说法，很容易让哺乳不顺的妈妈钻牛角尖，例如若泌乳少就联想是“上天的惩罚”。上善心理治疗所临床心理师何采谕指出，妈妈们要能够抛开这些念头，不是只有喂母乳才是好妈妈，“能提供母乳很好，若真的不行，可以考虑替代方法。”

“母奶喂愈久愈好”的观念也让许多妈妈感到莫大压力。何采谕的两个孩子都喝母乳到一、两岁，但她指出，当宝宝开始吃副食品、甚至能吃大人食物时，还想喝母奶，也有可能只是想寻求抚慰感。

二、勿和他人比较。

马偕医院小儿感染科医师黄瑽宁说，每位妈妈的体质、生活习惯不同，每个宝宝胃口也不同，所以毋须和他人比较泌乳量，也不必自责。他也以自己太太生两胎的经验为例，太太产后的泌乳来得很慢，生老大时一直没有追上来，只好和配方奶粉搭配喂。到第二胎时他们“不拚命”，亲喂完宝宝若还饿，家人就把宝宝推出去走走，让妈妈休息，并用滴管搭配补充配方奶粉，到产后两、三周才达到全母奶。

三、外界应尊重不同选择。

网络上有许多“全母乳捍卫者”，只要讨论区一出现犹豫或想放弃喂母奶的贴文，立刻扑上来道德劝说。博主妈妈 Genie 在科学园区上班，每天上班抽空挤母奶，喂到宝宝十个月大，打算让宝宝一岁时离乳。

当时她上网发文问换奶方法，就引来网友留言“全母乳最好”、“六个月大以后还是喝母乳最好”⋯⋯她曾写下〈母乳纳粹份子〉一文来形容这群人，现在回想起来仍愤愤不平：“我知道母奶很好，但我已经喂了快一年，每天挤母奶很累，你们知道吗？”

杨佳羚指出，瑞典有完善的制度支持哺乳，包括有四八〇天的亲职假、任何场合都能自在哺乳等，但是妈妈不论何时停止哺乳，小儿护士、身边朋友不会说任何一句话。

她说，当时小儿护士建议她逐步使用安抚奶嘴、满四个月开始让宝宝小口尝试副食品、满六个月后睡前让宝宝喝以婴儿玉米粉或婴儿米麸冲泡的食物，增添饱足感，好能一觉到天亮⋯⋯都是为了减低父母照顾新生儿的辛苦，因为“妈妈没有休息，就不能快乐养小孩”。

台湾母乳协会发起人之一、亲职作家陈安仪说，若没有受过专业咨商训练，在网络上回应他人哺乳问题要谨慎小心。她建议，首先要能同理对方的心情，要了解对方的各方面状况，再提供信息、建议给对方，但不能强迫，否则会引起反感或造成对方压力。

她举例，曾有位想哺乳的妈妈是美术馆柜台人员，一刻也不能离开工作岗位去挤奶，和协会义工讨论很久都想不出方法，最后建议她白天喂配方奶粉，晚上回家再亲喂，有多少喂多少。

走过艰辛喂母乳之路的妈妈们很伟大，但不是只有喂母乳的妈妈才是好妈妈。孩子成长是一条漫长的道路，如果喂母乳造成痛苦，不如选择一条妈妈、宝宝都能愉快安心的养育之路。

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