体能训练有助于幼儿运动学习和体能全面协调的发展

多样化的幼儿体能训练，不仅有助于幼儿运动学习和体能全面协调的发展，而且有利于激发幼儿对运动的需要及兴趣。在体能训练活动中，幼儿是训练的主角，家长只是幼儿活动的服务者、观察者、引导者和帮助者学做快乐的小动物年幼的宝宝体能及动作协调能力较差，可以让他模仿鸭子走、兔子跳、鸟儿飞、猴子爬等各种动物的活动，幼儿非常喜欢小动物，模仿起来兴趣很高，既锻炼了四肢的协调、灵敏及柔韧性，又增加了运动量。

前进后退

将近2岁的宝宝在能稳稳地行走时，大人要先教会宝宝倒着行走，在不跌跤的情况下，由家长发口令：“前进”、“后退”，宝宝听口令向前走或向后退着行走。为增加趣味性，家长可以和宝宝一同来做动作，也可与宝宝轮流发口令，看谁的反应快、动作敏捷、行进的速度快。这样可以增加宝宝的运动量以及协调支配四肢的能力。

汽车比赛

家长准备两辆小汽车，家长和宝宝各拿一个，由家长发出口令：“预备--开始！”

一起将汽车推出去，看谁的汽车跑得快。如此反复几次。也可以设立三局两胜或者五局三胜等的比赛模式。让宝宝学习竞赛活动，慢慢培养宝宝积极进取的心态。

育儿要领

重视幼儿的好奇心

幼儿阶段是萌生和形成好奇心的时期，他们有一种本能的“探究反射”，发展这种心理因素，对宝宝开阔眼界、丰富思想、开掘智力潜能大有好处。父母要努力地激发宝宝的这种好奇心，而不是扼杀它。