防疫在家，如何带娃？这样回答疫情提问，让逆反的孩子乖乖听话

在这个特殊的春节假期里，作为家长，都面临着同一个现实问题：不得不和孩子宅在家里。

如果只是在家里待上一两天，大人和孩子都能接受。可如果一直出不了门，别说孩子了，大人也会变得比较烦躁。

尤其是当孩子不理解，自己为什么不能出去玩，因而哭闹不已时，如何和孩子解释疫情，也成了一个比较难的问题。

有些家长认为，这有什么难的？直接和孩子说：“现在有病毒肺炎，出去容易传染，所以不能出去玩。”

有些家长更省事，认为新闻报道会比自己讲述得更客观、更全面，便直接让孩子看新闻，从新闻中了解发生了什么。

可是，这样做容易产生两个问题：一是语言理解难度大，孩子不一定能了解“病毒肺炎”是怎么回事；二是严肃的新闻画面，容易让孩子产生恐惧心理。

所以，我们要对这个事情重视起来。

首先，在和孩子沟通前，我们需要注意自己的情感，避免传递焦虑情绪。

孩子有一种本能，就是能从家长日常的言行举止中，推测究竟发生了什么事情，这也是一种理解和解释他人与社会的能力。

当平时能出去玩，而过年期间只能待在家里时，孩子就会觉得很难理解。此时，他就会利用大人的表情、情绪、反应等来推测，到底发生了什么。

当然，以孩子的认知水平来说，肯定理解不了。但是，如果他看到或者感到父母非常焦虑不安，那么孩子也会感到非常焦虑。

所以，在面对孩子时，不要因为疫情而显得过于焦虑，又或者过于小心。而是要尽可能地让孩子感受到平静、可信、充满希望，这样才会给孩子带来正面影响。

其次，在和孩子解释疫情问题时，要注意少、短、真原则。

由于孩子的大脑发育不成熟，导致抽象思维能力不足，再加上缺乏必要的社会经验，因而无法形成符合现实的概念。

所以，我们需要和孩子交流，到底发生了什么事情，而所谓少、短、真原则，是指要尽可能的注意用语和态度，保证孩子能听懂而不害怕。

少，是指不把前因后果等所有的细节全部和孩子讲清楚，只要回答孩子关心的内容就可以了。

比如，当孩子问为什么不能出门，而且出门还要戴口罩时，就可以简单回答，这样做是为了防止对一个坏东西进入身体，大家把这个坏东西称为病毒。

说到这里，就可以戛然而止，然后根据孩子的反应，再给孩子具体解释。总之，就是孩子问什么答什么就可以了。

短，是指简短。给孩子解释一些概念时，要用简短、孩子能理解的语言。如果是用长篇大论或者是比较晦涩的语言，孩子根本听不懂。

有时候，我们觉得是简单语言，可能在孩子听来就像是天书。

“新型冠状病毒是一种新发现的病毒，人感染了冠状病毒后，身体就会出现各种症状，比如发热、咳嗽、呼吸困难等。严重的话，还会引起肺炎、肾衰竭、死亡。”

是的，我们很容易理解这些话，可是孩子呢？可能根本无法理解。

真，是指和孩子沟通时的态度要真诚，语言要真实。不论是为了吓唬孩子，不让孩子出去，故意说出特别严重的话；还是为了不伤害孩子的心理，故意轻描淡写，都是不合适的。

如，“你不能出去，出去就会被感染，就会被医院隔离，见不到爸爸妈妈了”，这类话就是吓唬孩子。

而口里说着：“没什么事情，过几天就可以出去了，不用担心。”可却一副特别忧虑的样子，孩子肯定也不会相信。

最后，用具体可见的东西、讲故事或做游戏的方式帮助孩子理解。

当孩子表现出疑问时，我们可以主动开口，说出孩子的疑问：

“宝贝，你是不是觉得很奇怪？我们现在每天都在家里玩，不出门了。而爸爸妈妈出门时，也会戴上口罩。因为我们要防止一个坏东西进到我们身体内，这个坏东西就叫病毒。”

同时，还可以画一个或者在网上找一个图片，让孩子心中有一个比较具体的形象，方便他理解病毒。

如果这样的回答仍然满足不了孩子的好奇心，可以进行进一步的解释。我们可以说：

• “在我们的身体里，有很多的好细胞，它们一起工作，相互配合，让我们每天都健健康康的，是不是很好呀？”
• “可是，如果我们没有保护好自己，让坏东西进入到身体里，它就会让我们的好细胞生病，无法工作，导致我们也会生病，特别难受。”
• “所以，为了我们的身体健康，我们要避免和那些坏东西——也就是病毒接触，而待在家里，就是非常安全的做法。”

关于病毒如何进入体内的疑问，我们可以这样说：

“病毒非常小，我们用眼睛是看不到的，这些病毒本来在动物身上，后来不小心传到了人的身上。所以，为了防止进一步传播，我们需要戴口罩，这样坏东西就没有办法进入我们的身体了。”

与此同时，我们还可以拿出口罩为孩子做示范，教孩子戴口罩的正确方法。

如果孩子问，我们什么时候能打败病毒，出去玩，我们可以说：

“要打败病毒，需要非常专业的知识和技能，而能做到这些的，就是医生和研究人员。现在，他们每天都在忙着打败坏东西，消灭病毒。但是这个坏东西非常顽强，所以他们需要一些时间。”

“在他们把这些病毒都消灭前，如果我们能尽量少出门，或者出门戴口罩，就能避免生病，不给他们添麻烦。”

当然，每个孩子好奇的问题是不同的，而沟通习惯也各不相同。所以可以根据自家孩子的需要，用孩子能理解和接受的语言进行解释。

这次突然袭来的疫情，让我们每个人都多多少少感受到了一些压力。真心希望，我们能够利用这次难得的机会，和孩子进行更多亲子沟通交流，好好陪伴孩子。