学校仍未开放，如何让孩子高效可行的学习？从制定学习计划开始！

我表弟今年上小学二年级，我们这边小学低段的学生不用上网课，一方面担心他们不会操作网课，增加父母的负担；另一方面也担心他们自控力有限上网用眼的时间太多，对眼睛不好。

表弟寒假作业早已做完，每天也没有主动学习的意识，不是看电视，就是玩游戏。小姨抱怨说，孩子这一天下来就不知道他都干了点什么，疯玩了一天，没有人提醒就想不起来要学习，大人催促了他还不乐意，一天一天的时间就这么被他耗过去了。

我给小姨提出的建议是让表弟做一个日学习计划表，这样的话表弟做事学习就会有条理性，不会分不清轻重缓急，想起什么就做什么，以最大限度地保证对时间的利用效率，保证他充实的度过每一天。

小姨一听我的建议大呼夸张，认为表弟才二年级，就开始定学习计划表，也太早点了吧，对孩子也太“残忍”了点吧。

其实，很多家长的想法都和我小姨一样，认为孩子还太小，没有必要制定学习计划，长大以后自然而然就会。其实，这样的想法是错误的。

复旦大学教授钱文忠也说过：教育里一定有痛苦的成分。

英国著名哲学家培根说：

“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种良好的习惯。”

而小学时期正是培养孩子学习习惯的最佳时期。

美国著名演说家、教育家博恩.崔西曾说:计划每天的工作只花费你大约10到12分钟时间，但是接下来一天当中这段时间能够为你节约两个小时的时间和精力。

1.有明确的目标

每个孩子都应该有梦想、有目标，放在计划中来看的话，梦想就是计划的终点。

孩子按照自己的计划一步一步地在执行，就能逐渐的实现自己的梦想和目标，在实现目标的过程中，孩子的每一天都会过的比较有意义和充实。

如果孩子生活学习中没有目标，都不知道自己干什么，每天会显得很空洞和无聊，没有动力去学习。

科学研究证实，有目标的孩子学习更主动、更自信、更有成就感，也就是说学习的学习意识更强烈。

2.培养良好的学习习惯

孩子喜欢玩耍、无拘无束，不喜欢学习、做作业、早起、遵守规则，这对他们来说很痛苦，但是如果把要做的事情变成习惯，就不痛苦了。

要养成习惯是需要时间的，而时间表是帮助孩子坚持下去的最好工具。

比如，要让孩子去习惯阅读，突然就强迫他坐下看书，或者有时阅读一会，有时又不阅读，这样他会觉得不适应也无法培养起阅读习惯。

可是一旦孩子按照时间计划表，每天都阅读30分钟，久而久之，他就会形成阅读习惯，每天都会自觉地拿起书本了。

3.克服拖延的毛病

很多孩子都有懒惰拖延的坏毛病，在学习上会表现的更为明显，本来是该写作业的时间，偏偏要看动画片，想着看完动画片在写作业，无限拖延着必须要做的事情。

而计划表可以起到约束和监督的作用，如果按照计划表去学习，就可以有效的客服拖延。

4.培养时间观念

学习计划的另一层意思就是合理利用时间。

学习计划可以让孩子学习时更有条理性，从容应对。

孩子的生活是多样化，要协调好所有要做的事情，他就需要具备掌控时间的能力。而计划表就是在固定的时间内，做好要做的事情，提高效率。

制定一个切实可行的计划表，只需简单的三步：制订计划、执行计划、回顾计划。

1.制定计划

制定计划对于我们成年人来说很简单，我们知道自己一天要做什么，以及每件事情所需要的时间等，我们都有一个大致的把握。

但是这对于时间观念还不是很强的孩子来说，是有点难度的，家长不用、也不能直接给孩子制定学习计划表，但是必须要当好孩子的“手脚架”，给孩子引导和帮助。

（1）让孩子思考自己一天大致的生活模式

先给孩子一点时间，让他大致的思考一下自己一天的时间是如何度过的，都干了哪些事情。

之后，我们可以简单明了告诉孩子我们一天当中都做了哪些事情，这样的目的是为了引导孩子，让想想自己的生活为什么没有像父母的生活这样充实紧凑，父母通过表现来给孩子做个榜样，每个人的时间都是一样的，但是因为利用时间的方法不同，最后收获的结果也会有所不同。

（2）制订每天必须完成的事项清单

和孩子一起列出他每天所要做的事情，不论大小、是学习还是玩耍，父母都不要给评价，例如“你怎么都计划的是玩，没有学习的时间？”

当孩子把所有的想做的事情都写好以后，家长和孩子一起判断哪些事情是孩子当天必须要完成的，哪些不是以及完成所必须的时间。

比如，当天要完成的作业，当天要看的书，这些是每天都必须要完成的。

（3）希望做的事VS必须要做的事情——分清到底要做什么

孩子列的计划表中，肯定大部分是自己希望做的事情，这样做起来比较有意思又轻松，必须要做的事情又难又枯燥。

到做为家长的我们显然不能放任孩子这样来安排他一天的活动。

父母既要尊重孩子的希望，但同时也要教他分辨事情的属性，让孩子自己要学习并逐渐掌握希望要做的事情和必须要做的事情之间的区别。

例如当孩子列出去游乐场的计划，父母不用立刻否定孩子的想法，全面的综合的考虑除了完成每天必须做的的事情之外，时间是否够去游乐场？是不是很久没有去游乐场了？孩子的生活中除了学习，玩乐也是一部分，在玩中可以学习可以放松。但是整体来说，孩子上了小学之后，学习的时间玩大于玩乐的时间。

2.执行计划

计划做出来了，最重要的就是要执行起来，一切目标和梦想才会实现，否则永远都是纸上的大饼。

在执行的过程中，父母要随时给予孩子提醒和指导，直到孩子养成能够独立完成计划边。

（1）根据事情的重要性和紧急程度排序

诗人歌德说，重要之事绝不能受芝麻小事牵绊。

管理大师德鲁克认为卓有成效的管理者应做到要事优先。

所以我们要让孩子从小就会根据事情的重要性和紧急程度给事情分类，首先要做最重要的事情。

根据四象限法则，学习可以分为四种类型，一种是重要也很紧急的，第二种是重要但不紧急的，第三种是紧急但不重要，第四种是不重要也不紧急。让孩子学会先做重要而又紧急的学习，比如放学回家后先做作业、再阅读、最后可以看会电视。

（2）培养孩子养成思考做事步骤的习惯

史蒂芬•柯维《高效能的七个习惯中》这本书中说过：

任何事都是两次创造而成。事情的第一次创造即智力上的创造，必须先在头脑中构思;第二次创造即体力上的创造，是付诸实践。

大多数的孩子做事只是凭着一腔热情，脑子一热接着就开始了，压根儿就不会考虑什么做事步骤。

结果，没有合理的做事步骤，孩子就只能想起哪一步就做哪一步，如此缺乏条理性的做事方法，瞎动手，而且还盲目地追求结果，这才导致他的做事过程既浪费时间又没有良好的成效。所以，我们要让孩子让他能先在脑子里形成一个清晰的做事步骤图，就能提高效率。

（3）坚持实行计划，以达成目标

执行计划表的时候，最怕的就是半途而废，孩子的专注力又短，喜欢不受约束，所以很容易坚持不下来，所以家长要时常鼓励孩子“坚持就是胜利”，天天按着计划表去做事情，才能一步一步地接近梦想。

让孩子意识到坚持自己的计划并不是很难，把大计划分解成小任务，每天完成一点，积少成多，天天积累，最终计划目标也就自然而然地实现了。

另外在坚持计划的时候，引导孩子看到坚持的成果，并不是在做无用功，对于孩子的进步要及时给予肯定和赞扬，少抱怨，少催促，少唠叨。

3.回顾计划

计划推进一段时间之后，我们就要教孩子回顾一下，让他查查自己之前有什么问题，越早改正，才越有利于后期计划的执行。

（1）孩子的计划被卡住怎么办？

孩子计划进展不顺利，无非有两种情况，一种是计划本身存在缺陷，另一种则是孩子在执行过程中有了错误的行为。

如果是第一种情况，需要完善计划，使计划越来越合理。

第二种情况是把他做错的地方找出来，要么给他示范一下正确的做法，要么纠正他的错误表现，让他看看正确执行计划应该是个怎样的结果。

（2）孩子没有实行计划怎么办？

有的孩子指定出计划，但是并没有按计划去做事情，父母就会很生气大发雷霆，这样做于事无补，别总揪着孩子“过去不做计划”不放，应引导他思考未来该怎么做。

孩子已犯的错误已成定局，再追究也没有意义，而且并不利于孩子继续努力，考虑未来才是现在我们最该劝孩子要做的事情。

古语云：凡事预则立，不预则废。做什么事情有了计划就会取得好结果，反之则亦然。

一份理想的学习计划能帮助孩子明确学习目标、合理安排时间、增强学习的自觉性和积极性、提高学习效、就是帮孩子养成自律，一个自律的人，想学不好都难！