怎么判断婴儿吃饱了，用这四个方法，轻松分辨婴儿的饥饱

怎么判断婴儿吃饱了，用这四个方法，轻松分辨婴儿的饥饱

作为新手父母，很容易陷入一个喂养的误区，那就是宝宝哭了，就准是饿了，于是开始给宝宝喂食。

其实婴儿的哭声包含着很多的内容，并不一定是单纯的饥饿，如果一哭就喂，是很容易造成喂养过度的。

当宝宝吃饱之后，他们的身体是会发出一些信号的，一旦宝妈捕捉到这些信号，就不要再给宝宝喂食了哦。

婴儿有没有吃饱，可以用四个办法来判断

1、

细听宝宝吞咽声

在妈妈奶水充足的情况下，宝宝的吮吸是很有规律的。每吮吸2到3次，宝妈就可以听到宝宝将奶水咽下去的声音。

这种频率的吞咽会一直持续15分中左右，当来到吃奶后期，宝宝的吞咽的频率会慢下来，这说明宝宝肚子已经饱了，开始优哉游哉的玩了。

2、

观察宝宝吃奶中、吃奶后的状态

宝宝吃奶时，神情会非常的专注，会用小手抓着或抱着妈妈。吃饱后，宝宝身体会放松，精神上也会很满足，此时他们一般会冲着妈妈笑一笑，好像在对妈妈说，“谢谢妈妈，我吃饱了”。

反之，如果宝宝吸了半天后一脸的不开心，甚至大哭大闹，或者是吸了几分钟奶后就累的睡着了，那就说明妈妈的奶水不够充足。

当出现这种状况，宝妈可以多吃些含蛋白和钙质的食物，多喝些汤水，或者是及时给宝宝准备婴儿奶粉，让宝宝食源充足。

3、

查看宝宝大小便次数和颜色

为宝宝更换尿不湿时，宝妈可以看看尿不湿是什么状态，如果膨胀程度很大，且尿的颜色是微微发黄偏无色的，那么说明宝宝身体中的水分已经足够。如果宝宝长时间不排尿，且尿的颜色为深黄，则说明身体中水分有所缺失。

从排便上来看，吃妈妈乳汁的宝宝每天会大便3到4次，吃奶粉的宝宝要稍少一些，每天2次左右，且都是健康的淡黄色。如果婴儿排便次数少于以上数值，或者颜色异样，要警惕不饱现象的发生。

4、

注意体重增长情况

观察婴儿体重需要多用点时间，对于月孩来说，家长可以每天为宝宝测量一次体重，将数值记录下来，如果这个数值每天能增长25克左右，则基本说明宝宝每天都是能吃饱的。

对于刚刚出生的小婴儿来说，虽然每天都在吃奶，但是他们的体重有可能出现回落的情况，只要这个数值不超过7%，就是正常的。在出生2-8天时，宝宝的体重会回归到出生时体重并开始持续增加。

总结：婴儿的饮食问题需要家长特别注意，既不能过饥，也不能过饱，至于怎么掌握好刚刚好这个度，宝妈可以用四个办法进行甄别，听宝宝吞咽声音、观察宝宝状态、查看宝宝大小便以及关注宝宝体重增长情况，如果在这些因素均达标，那么代表宝宝已经吃的饱饱，如果其中某一指标未达到，就要及时调整喂奶的措施了，只有让宝宝吃饱，他们才能长高、长壮。

互动话题：大家的宝宝有过吃太多或没吃饱的情况吗？大家是怎么判断婴儿是否吃饱的呢？欢迎分享。