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寒假已然结束，但是因为新冠状病毒疫情的原因，孩子都还处于居家学习的阶段，家长和孩子天天朝夕相处，由于一些家长的过度陪伴，反而让孩子产生了抵触情绪，亲子关系也越发紧张。

姐姐居家办公，8岁的侄子小杰停学不停课，在家上网课，平日里姐姐工作非常忙碌，陪伴小杰的时间屈指可数，现在每天和孩子待在一起，按理说正是促进亲子关系的最好时机。然而实际上，姐姐从孩子的起床吃饭时间到课间休息应该做什么都制定了详细的计划，并且时刻关注着孩子的动静，当看到孩子的行为出现一点偏差，姐姐就开始介入制止。

现在孩子嫌她管得太多，没有一点自己的自由，天天盼着能回学校上课。而姐姐因为孩子的自律性差，功课完成进度不理想，懒散等着急上火，亲子关系岌岌可危。

能够看出家长的过度陪伴只会起到反作用，育儿专家李一慢曾说过，当家长和孩子一起阅读天马行空的美妙故事，一起欣赏电影，一起在运动场奔跑时，家长和孩子间自然就搭建起了一座可以轻松走进对方内心的桥梁。因此家长的有效陪伴带给孩子的积极作用毋庸置疑，主要表现在以下三个方面。

一、家长的“陪伴”能给孩子带来什么

1、孩子更有责任感

在家长的陪伴下，孩子能够更加有勇气尝试平时不可能完成的事情，家长的积极正面的鼓励和激励都是孩子克服困难的动力。同时家长的陪伴也能让孩子真切地感受到要如何做事才更有担当和责任感，从家长的行为中更直接的获取榜样，而家长的喝彩和称赞又反过来激发出孩子更多的潜能。

2、孩子更有勇气

在很多家长缺乏陪伴的家庭中，孩子在一些事情上出现困难或面临选择时，没有相应的对策和方法时，由于得不到家长的引导和协助，导致方向性的错误。从而影响孩子在后续做决定时对自己产生怀疑，而且不自信。

因此家长应该多陪伴孩子，特别是如果家中有男孩，要让父亲更多的参与到孩子的陪伴中去，激发孩子的胆量。

3、孩子更有安全感

孩子尚且处于成长发育的阶段，自己还没有形成较为完善的世界认识观和自我意识，在这个阶段，如果有家长的高质量陪伴，帮助他们建立正确的认知和更好的发现自身优势会让孩子的安全感更加充足，也会让孩子在未来的人生道路更加顺畅。

然而家长的陪伴方式也是有衡量标准的，并不是陪伴时间越长，陪伴质量就越高。还要看家长的陪伴是否刚好就是孩子需要的，殊不知过度陪伴只会让家长日渐焦虑，孩子则感到厌烦。

二、“陪伴”并非越多越好，过度陪伴会让孩子厌烦

1、不请自来打断孩子

孩子在全神贯注做一件事情时，家长不要频繁打断，比如，孩子正在专注阅读，家长一会儿问孩子，“口渴吗？”一会儿对孩子说，“妈妈给你削了水果，快过来吃一点。”原本家长是好意，但是这样的做法，不仅无意中会破坏孩子的专注度，还会让孩子感到烦躁，丝毫不能体会家长的关心。

2、强加指导

孩子在自己玩乐高或者绘画时，一些家长看到孩子一个地方搭建错误，或者画的线条不完美就会忍不住提醒和指导孩子改正，“这里错了，你应该怎样怎样......”但是，通常家长这样的做法都弊大于利。《发育心理学》杂志上曾刊登过一篇经典论文，简而言之就是说家长要允许孩子自由玩耍，这样有利于培养孩子的创造性思维。

3、孩子发呆不要打扰

很多家长最无法容忍孩子无所事事或者发呆放空，认为孩子是浪费时间，于是强行打断孩子，让孩子和自己一起通过阅读、学习来打发孩子“无聊”的时光。然而实际上，“无聊”是孩子沉浸在自己的世界，思索和幻想，此时大脑高速运转，对孩子大脑的发育也更有益处。

家长需要警惕过度陪伴，并不是说让家长不管或不陪伴孩子，而是需要家长转换思想把更多的时间和精力用在观察孩子的行为以及理解孩子的想法上，适度地放手，真正找到孩子的需求，才能针对性地给予最适宜的陪伴。

三、家长适度放手，亲子关系更融洽

1、锻炼孩子自己做选择

孩子虽然年龄小，但是同样希望自己有决定的权利，伴随着年龄增长，孩子的“自我意识”也会更加强烈，这些孩子还要家长能给他们一定的空间自由发挥。当这种良性的联系建立后，孩子遇到事情会主动向家长诉说，并听取建议，而家长也能及时掌握孩子的心理动向，起到正确的引导作用。

2、培养他的独立能力

孩子成长过程中的很多能力，实际上都需要家长多加培养，其中很重要的独立能力更是如此，比如孩子收拾自己房间，对物品进行整理归类，安排自己的业余时间等等，如果家长及时给予孩子机会锻炼这些能力，在集体中孩子由于独立能力强，更容易拥有健康的心态和自信的心理，回到家中也更愿意与家长交流和沟通。

3、给孩子的成长留白

家长不肯放手，一直想要干涉孩子的生活，继而控制孩子的整个人生，他们只能感受到痛苦，而对家长的关心和爱护是体会不到的。其实家长的视野也有自己的局限，看法和观点也不是完全正确的，有时也会片面，因此更加不能自私的制约着孩子的成长，要适度放手，给孩子的成长环境留白，尊重孩子的想法，这样反而会促进亲子关系更加和谐。

不可否认，家长需要不断学习，尤其要学会如何有效陪伴孩子，适度的做法是在场，但不打扰。因此，家长一定要把握机会，陪伴的时候不要用力过猛，让孩子成长更加快乐。

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