怎样的亲子陪伴才有价值？

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你是怎样陪伴孩子的？或者说你是怎样陪孩子玩儿的？

家长们曾经想过这个问题吗？

谁都不是天生的父母，孩子出生后，大多数父母都是从书上、网上以及家中老人的口中以碎片化的时间与方式学习基本的育儿知识。除去工作与照顾老人的时间，没有更多的精力去研究对孩子来说怎样的陪伴才是最好的、最有效的。

对于双职工家庭来说，尤其没有老人的帮扶，家长能有多少时间是陪着孩子的？ 我想，在孩子刚刚出生的时候，初为人父人母的我们都会全身心投入照顾孩子，一是因为有产假能够让我们花费大量的时间去陪伴小宝贝，其次是宝贝太小需要我们无微不至的关心与照料。渐渐地，孩子长大了，上了幼儿园，学会了很多生活技能，学会了自己玩玩具，自己看书，自己安排时间，对家长的依赖就不是很多了。而父母们也慢慢的开始回到之前的生活轨迹，需要上班，需要照顾老人 。

其实，不论孩子多大，父母的陪伴都是非常必要的！父母充分的陪伴不仅有利于增进亲子关系，促进良好的家庭氛围；另外，父母陪同孩子一起完成适合孩子年龄段发展需求的活动时， 一方面父母为孩子的发展提供了支持与帮助， 另一方面父母也通过与孩子的互动实现了父母的自我成长。

根据相关的调研结果，在中国0-3岁孩子的父母中有56.6%的家长认为亲子陪伴非常重要，36.9%的家长认为比较重要。因此可以看出，就目前的现状来说，大多数家长比较看重亲子陪伴，并且愿意付出时间与精力来陪伴孩子。但父母群体中还是有一些家长并没有亲子陪伴的概念，就算有意识的做了一些亲子陪伴，远没有达到高效有价值的陪伴。其实，对于孩子的成长教育而言，高质量、有价值的陪伴能够引导孩子提升主动思考能力以及语言表达能力，有助于孩子智力发育。

那么怎么做才是高质量、有价值的陪伴呢？我想做到以下三点尤为关键！

1. 倾听与引导

对于父母们来说互动性较强、沟通较多的活动是高效的亲子陪伴方式。其优点在于:通过沟通交流将父母的情感表达出来，让孩子感受来自亲情的爱与温暖，能够给予孩子更强的安全感。另一方面，通过互动性较强的游戏，使父母发现孩子的特点，发现孩子细微的变化以及真实感受，参与孩子的成长，能够及时引导孩子正向成长，同时也不断完善自己，成为更有担当的父母。

2. 全身心投入

高质量的亲子陪伴需要父母全身心的投入。陪伴并不是你玩着手机看着孩子就叫陪伴。父母宣称的“陪伴”只是“陪着”，而没有意识到陪着并不等同于陪伴！ 而陪伴方式也趋于单一化， 通常仅为一起玩玩具、陪孩子睡觉等日常活动。但陪伴的基本原则是互动，父母应放下手中的事物，集中精力去陪伴孩子玩耍或者是学习， 在陪伴的过程中与孩子充分地交流，细心体会孩子的感受，理解孩子言行举止背后的内心需求，在孩子需要自己的时候积极回应。

3.享受亲子陪伴的过程

跟随孩子走进他们的童话世界，倾听孩子的内心，用孩子的方式靠近他们的内心世界。从清晨一顿美味的亲子早餐开始，我们可以陪着孩子一起玩游戏、一起阅读；阳光明媚的日子可以到户外做些有趣的运动，在美丽的大自然观察小动物；还可以一起散步、出游等等。晚上睡觉前聊聊在幼儿园的生活，学到了哪些新知识，有效的了解孩子的焦虑，真正看见孩子的需求，花心思的陪伴才算是高质量的陪伴。

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