亲子沟通怎么做?美国儿童专家传授独特管教法,让你轻松搞定孩子

文 / 非凡小狮儿童教育
2020-03-13 17:03
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如果你的孩子在进电影院的大门口大声哭泣、尖叫、坐在地上不肯走,理由是你不肯给他买橱窗里价值500元的变形金刚模型时,你会怎么做?

相信我们身边的大部分家长会选择以下这两种方法:

第一个是——威胁孩子

“你再不走我就不要你了!丢人现眼,这里这么多人看着,大家都在笑你。快点给我起来!”“我自己进去了,等会来了人把你卖了都不知道。”这类家长主要通过威胁孩子的方法企图来他让妥协。

第二个是——贿赂孩子

“起来,等会看完电影我们再过来买好不好?”或是“我们到电影院买你喜欢的爆米花好不好?”这类家长是利用其它贿赂来转移孩子的视线,让孩子的情绪得到暂时的缓解。

这些都是在家长教育中常常会出现的教育方式。美国儿童教育专家金伯莉·布雷恩认为,家长常常会利用“控制、放任、贿赂、威胁”这几种方法来和孩子沟通,但是,这些不同类型的沟通方式,容易导致孩子无法以恰当的方式来表达情感和进行沟通,从而无法建立起父母与孩子的亲密关系,孩子也就无法得到家庭关系所带来的归属感和安全感。


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一、家长管教孩子那些最常见的误区

我们每个父母管教孩子的出发点、初心都是好的,但为什么常常收不到我们想要的结果,甚至事与愿违呢?因为我们管教孩子时会经常陷入以下几种常见的误区:

1、控制型父母

表现:出现问题的时候,用威胁,惩罚的手段,数三声就要停止。

结果:会出现两个极端。要不就是特别懦弱,因为被制服了,自信心被打击没了;要不就是模仿父母,变得有很强烈的控制欲、很霸道。孩子会因为害怕惩罚而暂时的屈服,但不能认识的错误本身,或者会变得不敢说实话,撒谎欺骗父母,这样父母跟孩子的隔阂就会越来越大。

2、放任型父母

表现:与第一种父母正好相反,不关注孩子的表现和感受,放任不管,好像很民主自由,实际上是父母的失职。比如孩子哭的时候,说没事儿,让他哭,不要抱,不要哄,会惯坏,哭半个小时对身体好等等。这样孩子会没有安全感和边界,有一定的规则纪律是对孩子的保护。

后果:孩子会因为得不到父母的支持和指导,而没安全感和价值感,长大后会缺乏团队的归属感,感觉自己不被爱,会缺乏亲密的依赖关系,很难与他人走近,会在是非观和情感上遭遇到严重的困难,还可能会有成瘾性的不良习惯。

3、贿赂型父母

表现:孩子出现问题的时候,通过谈条件,交易、奖励等的方式解决问题。比如孩子哭的时候,说不哭了,爸爸给你买糖吃。这种方式通常会很凑效,但同时也会埋下隐患。

隐患:孩子感受不到做这正确事情本身的意义和乐趣,长大后他做任何事情都会非常被动,要靠外界的反馈或者指令做事,没有来自内心的动力。但是我们做每一件事都会有人给你反馈吗?我们做的事情都是为了取悦别人吗?这样人生的开关就掌握在别人的手里了,对自己没有清晰的定位,也不知道自己想要的什么,一旦失去外部的确定,就会丧失人生的意义,觉得抑郁。

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二、情感式引导是教育孩子独特且有效的方法

当我们对孩子的教育遭遇到困难的时候,情感引导是一种独特/有效和温柔的解决方案。金伯莉·布雷恩是最早在世界上提出“情感引导式教育”的儿童教育专家、注册家庭与儿童心理治疗师,同时也是两个孩子的母亲。所以在她的教育中,极大地融合了理论与实际,并在《你就是孩子最好的玩具》这本书中,运用大量的案例进行研究,最后得出“无条件地接受孩子,才是最好的教育。”

《你就是孩子最好的玩具》 这本书的名字,乍一听不知道是说什么的,但从英文名字the go-to mom's parents' guide to emotion coaching young children,可以知道,这是一本关于用情感引导的陪伴式教育孩子的书籍。通过情感引导教育,你将获得一个合作、自立且有责任感的孩子。

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1、什么情感引导式教育法?

情感引导式教育,简单地来说,就是利用父母和孩子之间的关系来对孩子进行教育,将情感的引导代替暴力、控制等方式,来取得更好的效果。

简单地举个例子:

当你和孩子到游乐园玩耍时,你坐在边上,他自己在堆沙土,突然旁边有小朋友把孩子堆的“城堡”给推倒了,孩子哭着跑过来告诉你,你是选择跟他说“大家一起玩儿,难免不小心”,然后就帮孩子擦擦泪水,让他继续自己玩,还是会细心地询问他“妈妈知道你难过,你需要妈妈的帮忙吗?不哭不哭,你要不要先听一下小哥哥的解释呢?问问他是不是不小心的?”

用第二种方式的细心询问就是情感引导式教育,妈妈先肯定了孩子的不开心,询问是否需要帮忙后,又慢慢地引导他寻找答案。

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2、情感引导法的好处有哪些?

情感引导重要性体现在于:能与孩子建立亲密的关系和亲和力,这是你跟孩子互动的前提条件。孩子在不乖的时候,更需要父母的指导和支持,也是建立亲密及信任的最佳时机。情感引导式教育,是先肯定和接纳孩子的情绪,再来慢慢与他讨论事情的对错。这时使用情感引导法有如下好处:

- 帮助孩子认识、表达和调节自己的情绪

- 提高孩子的语言表达能力

- 因为表达顺畅,所以减少发脾气的现象

- 促进家长和孩子的沟通,加深感情

- 孩子学会结交新朋友

- 学会忍耐,学会面对逆境

- 让孩子学会尊重别人的情感,成为好的父母

3、情感式教育的重点在哪里?

使用情感引导时,我们要通过观察,找到孩子行为背后的动机和心理,或者是未被满足的需求。通常很多家长会忽略这些,而直接施予惩罚,孩子就会觉得委屈,并且孩子不能从中吸取教训,所以通常这种惩罚只能让孩子害怕而屈服,不能达到教育的目的。

(1)父母无条件地接受孩子

这里的无条件接受不等同于无限制,而是在孩子发脾气受委屈时,先接纳孩子,听他讲述事情的经过,让他们相信父母,最后再循循善诱,跟孩子讲这件事情里有什么是做错,以后需要修改的;

(2)情感为引导,教育最重要

用情感接纳孩子,平息孩子的情绪后再进行教育,通过情感为连接,拒绝打骂、控制、贿赂等,才能更好地让孩子发现错误,及时改正。

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4、情感引导应该如何做?

真正的“情感引导”需要特别注意五个关键点:

第一,预先给孩子一个提醒,让孩子知道,在某些场合下,有些行为是不可以做的。

第二,关注孩子的需求,了解孩子的个性,让家长可以提前对孩子的情感反应有所准备。

第三,全神贯注地倾听,不敷衍孩子的话。

第四,理解孩子的情绪,回应孩子的感受,同时教会孩子认识自己的情感。

第五,引导孩子解决问题,让孩子自己思考可以怎么解决问题。家长也可以给孩子提供选择,但是绝不强迫孩子按照自己的方式来做。

更为具体的操作如下:

(1)学会设定限度

仅有情感引导是不够的,家长必须对孩子设定限度,让他们知道什么事情可以做,什么事情绝对不可以做。原则是:温柔但是有边界。父母可以解释为什么可以或者为什么不可以,能讲道理的‍‍父‍‍母更能让孩子信服。

(2)孩子需要自信心而非简单的赞扬

简单地告诉孩子你真棒,对孩子是没有帮助的,因为孩子不知道为什么棒,甚至会觉得棒很廉价。情感引导的方法是更加关注孩子自己的感受,让他知道这件事本身的乐趣和意义。

家长不是评判他的裁判,而是一个真心的交流对象。“你一定可以的”“你还可以更好”这样的话会让孩子更加失去兴趣,因为这简直就是责怪。正确的方法比如:“你现在的这种感觉就叫作成就感,怎么样,很开心吧!”“你刚才的表现叫作有毅力,有毅力是很重要的哦!”“你这件艺术作品真漂亮,我可以收藏它吗?”“你现在有什么感觉呢?”

要给孩子一些自己决策的空间,不要否定他所有的要求。如果使用体罚如打屁股等,会让孩子缺乏自信,伤害孩子的自尊心,今后在学校表现更糟,而且等于鼓励孩子使用暴力。

(3)用情感引导的方法处理孩子的情绪

让自己的视线和孩子平齐,进行充分的眼神交流,问他认为自己做的是对还是错;如果孩子没有平静下来或者停止错误行为,带他到一个“安静区”或“思考区”,与他一同坐下来,但请记住,你不是在惩罚他。抱着孩子,说出他的感受,表示你理解他的感受,这样有助于他平静下来。平静下来之后,问孩子“这是怎么回事?”“哪里做的不对了?”孩子不明白的话你可以解释给他听。再问问孩子“下次你会怎么做?”如果他不知道,告诉他怎么做才是恰当的。最后感谢孩子帮你想出了解决方法,让孩子设想一下“下次又犯了同样的错误会发生什么事情?”告诉孩子,你可以帮助他改正,但你不会容忍不适当的行为。

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在处理与孩子沟通的问题时,比起控制、放任、贿赂、威胁这些家长们常用的方法,情感引导的教育方法更加充满关爱,也更符合逻辑和人性。因为只有情感引导型父母才会把这些棘手的情况当成了解孩子内心世界的好机会,并且对孩子的情绪给予同情和理解,在沟通中增进亲子关系,进而提高孩子的情商和沟通能力,为他们将来的成长打下最有益的基础。

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